Mars Bar es una barra de chocolate popular, fabricada por primera vez en 1932 por Mars. Hoy, la información de la barra de Mars se puede encontrar en Ethel M. Chocolates, el productor exclusivo de la barra de chocolate que usa la receta original de 1932. Aunque es un dulce, no es algo que deba comer a menudo.
Información de la barra de Marte: historia
Mars Bar fue presentado por primera vez en 1932 por Mars, la misma compañía que le ofrece productos como Snickers, Twix, Uncle Ben's Rice y Pedigree. Según el sitio web oficial, la compañía Mars fue fundada en 1880. Introdujo la barra Snickers 50 años después, dos años antes del lanzamiento de la barra Mars y la barra 3 Mosqueteros.
Aunque ha permanecido continuamente disponible como un producto ligeramente diferente en el Reino Unido y otras partes del mundo, la versión estadounidense estuvo fuera de producción durante muchos años hasta 2017. En un comunicado de prensa de Ethel M. Chocolates, una subsidiaria de Mars Inc., la compañía anunció que reanudarían la producción con la receta original.
La información de la barra de Marte sugiere que la barra de caramelo es similar a Snickers, excepto que está hecha sin caramelo y usa maní en lugar de almendra. El producto Snickers Almond es increíblemente similar a la barra Mars.
Información nutricional del chocolate Mars
Según el USDA, el contenido nutricional de la barra de Mars para una porción de 50 gramos, o una barra, es:
- 234 calorías
- 4 gramos de proteína
- 11, 5 gramos de grasa
- 31 gramos de carbohidratos
- 1 gramo de fibra dietética
- 26 gramos de azúcar
El sitio web del fabricante enumera los siguientes ingredientes:
- Chocolate con leche (azúcar, manteca de cacao, chocolate, leche descremada, grasa de leche, lactosa, lecitina de soja, sabor artificial)
- Azúcar
- Jarabe de maíz
- Almendras
- Menos del 2 por ciento de aceite de almendra de palma hidrogenado y / o aceite de palma, sal, miel, claras de huevo y aislado de proteína de suero
Las personas con alergias deben saber que contiene almendras, leche, soja y huevos. También puede contener cacahuetes y otras nueces que se introducen durante el proceso de fabricación debido a las otras variedades de dulces de chocolate que fabrica la compañía.
En términos del contenido nutricional de la barra de Marte, no hay mucha nutrición de la que hablar. La mayoría de las calorías provienen de la grasa y el azúcar. Para obtener más información sobre los detalles específicos de la información nutricional del chocolate Mars, los consumidores deben llamar a Ethel M. Chocolates.
Comer dulces barras con moderación
Cuando intenta mantener una dieta saludable, ya sea para perder peso o para mantener su peso estable, es importante no incluir las barras de caramelo en su rutina habitual y, en su lugar, usarlas como un regalo ocasional. La información nutricional del chocolate Mars nos dice que la mayor parte de la barra de caramelo es azúcar y grasa. Si bien es probable que la grasa provenga de las almendras y la proteína de las partes de leche del chocolate con leche, existen mejores maneras de obtener grasas y proteínas saludables en su dieta.
Según la Asociación Americana del Corazón, las mujeres no deben consumir más de aproximadamente 6 cucharaditas de azúcar por día, y los hombres no deben consumir más de 9 cucharaditas por día. Según la Universidad Estatal de Michigan, cada cucharadita contiene alrededor de 4 gramos de azúcar.
Teniendo en cuenta que el contenido nutricional de la barra de Mars muestra 26 gramos de azúcar, eso es un poco más de 6 cucharaditas de azúcar en una sola porción. De acuerdo con las recomendaciones, las mujeres no podrían tener azúcar de otras fuentes durante el resto del día, y los hombres estarían limitados.
