La información nutricional del vino tinto enfriable franzia

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Anonim

Los vinos de Franzia son diferentes a la mayoría de los otros vinos en el mercado porque vienen en cajas en lugar de botellas. Además de rubor y vinos blancos, Franzia ofrece seis variedades de vinos tintos. El vino no contiene ninguna grasa, pero contiene calorías y carbohidratos, lo que significa que debe incluir cualquier porción de vino que tenga en su plan de alimentación diario. Sin embargo, el vino tinto también proporciona ciertos beneficios para la salud.

Las calorías en el vino tinto pueden variar, dependiendo de la variedad. Crédito: John Foxx / Stockbyte / Getty Images

Los rojos

Los seis vinos tintos diferentes que ofrece la marca Franzia incluyen Cabernet Sauvignon, Merlot, Chianti y Borgoña. Puede disfrutar de estas cuatro variedades a temperatura ambiente directamente de la caja o enfriarlas antes de beberlas. Franzia también ofrece un vino tinto expresamente hecho para servir frío, así como una sangría de vino tinto afrutado.

Calorías y carbohidratos

El vino tinto Chianti es el más bajo en calorías entre los vinos tintos de Franzia con 95 calorías por porción de 5 onzas. Un vaso de 5 onzas de vino Franzia Borgoña contiene 100 calorías. El Cabernet Sauvignon, Merlot y el vino tinto enfriable contienen 105 calorías en cada porción de 5 onzas. Un vaso de 5 onzas de la sangría roja afrutada contiene 110 calorías. Una porción de 5 onzas de los vinos tintos de Franzia también contiene entre 5 y 11 gramos de carbohidratos. Los carbohidratos son una parte esencial de su dieta, pero la mayoría de los carbohidratos que consume deben provenir de frutas, verduras y granos integrales, señala el sitio web de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

Beneficios de la salud

Beber vino tinto, incluidos los vinos tintos de Franzia en cantidades moderadas, puede ser bueno para su salud. El vino tinto puede ayudar a aumentar sus niveles de colesterol "bueno" y disminuir su riesgo de coágulos sanguíneos. Un artículo publicado en la edición de octubre-diciembre de 2010 del "Journal of Cardiovascular Disease Research" analiza cómo el vino tinto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, lo que puede aumentar sus posibilidades de sufrir un ataque cardíaco. De hecho, tomar una o dos copas de vino tinto al día puede reducir su riesgo de muerte por ataque cardíaco en aproximadamente un 30 por ciento, según la American Heart Association.

Consejos para beber vinos tintos de Franzia

Los beneficios de beber vino tinto entran en juego con un consumo moderado de alcohol. En otras palabras, beber más no ofrecerá mayores beneficios y puede dañar su salud. El consumo moderado se define como una bebida por día para las mujeres y 2 bebidas por día para los hombres, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Una porción de vino tinto, incluidos los vinos tintos de Franzia, equivale a 5 onzas. Beber más de esto puede aumentar su riesgo de cirrosis hepática, pancreatitis, ciertos tipos de cáncer y presión arterial alta. Beber demasiado también puede aumentar su riesgo de accidentes automovilísticos y otras lesiones no intencionales, así como el alcoholismo.

La información nutricional del vino tinto enfriable franzia