El alcohol en cualquier forma (cerveza, vino o licor fuerte) puede causar retención de líquidos en sus manos y pies, también conocido como edema periférico o dependiente. El líquido tiende a acumularse en sus manos y pies porque el líquido viaja cuesta abajo. El alcohol inicialmente actúa como diurético, lo que puede conducir a la deshidratación. Cuando estás deshidratado, tu cuerpo se aferra al líquido para conservarlo. La merienda salada que puede consumir mientras bebe también puede contribuir a la hinchazón de las manos.
Mecanismos
Cuando el alcohol se acumula en el torrente sanguíneo, inhibe la liberación de una hormona llamada hormona antidiurética, o ADH, que concentra la orina. Sin la influencia de ADH, sus riñones emiten orina diluida sin las cantidades normales de sodio. A medida que disminuyen los niveles de alcohol, su cuerpo comienza a conservar líquidos nuevamente. Dado que el agua que sus riñones eliminaron mientras sus niveles de alcohol aumentaron no contenía sodio, sus reservas de sodio aumentan. Tiene un desequilibrio en la proporción de sodio a líquido. Como el sodio retiene líquido, se desarrolla edema.
Tratamiento
Puede parecer lógico evitar beber líquidos cuando tiene edema en las manos, pero esto puede empeorar la hinchazón. En cambio, puede intentar aumentar su ingesta de líquidos, pero beber líquidos bajos en sodio, como agua corriente, ya que ya tiene mucho sodio. Beber líquidos ayuda a equilibrar el exceso de sodio y el exceso de líquido.
Edema del abdomen y manos.
Consideraciones
Algunas personas tienen una mayor tendencia a retener líquidos cuando beben alcohol que otras. Las mujeres tienden a retener líquidos más fácilmente que los hombres. Comer bocadillos salados mientras bebe, lo que aumenta su consumo de sodio, también puede aumentar su tendencia a desarrollar manos hinchadas. Si sus manos permanecen significativamente hinchadas por más de un día después de beber alcohol, consulte a su médico. Otros factores además del alcohol pueden causar hinchazón en sus manos.
