No es raro experimentar fatiga o dolor en las piernas y los músculos después de un ejercicio vigoroso, pero no es común que sigan doliendo. El ejercicio es una de las mejores formas de prevenir las venas varicosas o evitar que empeoren. Sin embargo, si siente dolor en las venas de las piernas, tome medidas para asegurarse de que no sea un problema grave.
Posibles síntomas
El dolor en las piernas durante y después del ejercicio puede tomar una de varias formas. Puede desarrollarse gradual o repentinamente o puede ser intermitente o continuo. Puede sentir un punzante agudo o más dolor sordo u hormigueo en toda la pierna o en un área específica, como el tobillo, la pantorrilla o la espinilla. Existen varias afecciones circulatorias que pueden causar estos síntomas, y cada una requiere diferentes tratamientos.
Claudicación
La claudicación es un dolor causado por un flujo sanguíneo demasiado bajo durante el ejercicio, aunque a medida que empeora, puede continuar causando problemas incluso después del ejercicio. A menudo es un síntoma de enfermedad arterial periférica debido a la aterosclerosis, donde se acumulan grumos de grasa, colesterol y otros materiales llamados placas dentro de los vasos sanguíneos. Su médico puede recetarle medicamentos o angioplastia, usando un globo inflable alimentado a través del vaso afectado para ensancharlo.
Síndrome compartimental de esfuerzo
Tiene láminas de tejidos conectivos debajo de la piel en las piernas que envuelven los músculos, nervios y vasos sanguíneos, formando una unidad conocida como compartimento. Si la presión se acumula dentro de estos compartimentos, interrumpe el flujo sanguíneo a los músculos y causa dolor. Para resolver el problema, es posible que solo necesite descansar o cambiar su rutina de ejercicios, pero en casos extremos, se requiere cirugía.
Venas de araña
Las arañas vasculares, o varices, son venas que se agrandan y se vuelven azules o rojas y se ven como ramas de árboles o cuerdas retorcidas y abultadas. Son causadas por válvulas débiles en los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre retroceda y se acumule dentro de las venas. Aunque generalmente son inofensivos, pueden causar un dolor significativo, especialmente durante e inmediatamente después del ejercicio.
Para tratar los síntomas, puede usar medias de compresión. Sin embargo, para deshacerse de las áreas afectadas, su médico puede usar escleroterapia, donde se inyecta un químico líquido en la vena, tratamientos con láser de superficie, tratamientos de radiofrecuencia o cirugía.
Tromboflebitis
A veces se pueden formar coágulos de sangre en las venas de las piernas, una afección llamada tromboflebitis. A veces, el coágulo está cerca de la superficie de una vena, que es tromboflebitis superficial, pero otras veces se encuentra en el interior de una vena, conocida como trombosis venosa profunda o TVP. La tromboflebitis superficial generalmente desaparece por sí sola y es relativamente inofensiva.
Una TVP es potencialmente mortal, ya que puede estallar y viajar a través de sus venas a otras partes de su cuerpo como su corazón, pulmón y cerebro. Si le diagnostican TVP, su médico le recetará anticoagulantes, y es posible que necesite usar medias de soporte, un implante de filtro de vena cava en su abdomen o una cirugía para extraer el coágulo.
