Quizás sea más exacto decir que flotar, en lugar de nadar, es más fácil en agua salada. Esto se debe completamente a la densidad del agua salada en comparación con la densidad del agua dulce al aire libre o las piscinas cubiertas. La fisiología de un nadador también afecta su capacidad de flotar en cualquier forma de agua.
Los físicos
Arquímedes dijo que un objeto sumergido parcial o completamente en un fluido es "impulsado por una fuerza igual al peso del fluido desplazado por el objeto". Por lo tanto, el agua más pesada o más densa produce más fuerza para mantenerlo a flote. El agua dulce pesa 62.4 libras por pie cúbico en comparación con el agua salada, que pesa 64 libras. El agua salada en sí varía en densidad, y de acuerdo con el nadador de aguas abiertas Nuala Moore, una combinación de densidad de sal y aguas más profundas contribuye a aumentar la flotabilidad de los nadadores. Moore también señala que nadar en agua salada es más fácil porque el cuerpo está más alto en el agua, lo que permite al nadador surfear y deslizarse, mientras que los nadadores cuyos cuerpos están más bajos en el agua tienen que esforzarse más para avanzar.
Gravedad específica
Los nadadores con una gravedad específica más baja tienen aún más flotabilidad que otros, tanto en agua salada como en agua dulce. Las mujeres generalmente tienen una gravedad específica más baja porque tienen más grasa corporal que los hombres. Las personas con una mayor proporción de hueso y músculo a grasa tienen más probabilidades de hundirse que nadar.