Los jugos de granada y arándano son ricos en antioxidantes y ayudan a proteger contra los riesgos para la salud, como los cálculos renales, la hipertensión y el colesterol alto en la sangre. El jugo de granada contiene polifenoles, que son antioxidantes que protegen contra la producción de radicales libres en el cuerpo. Los polifenoles también son frecuentes en el jugo de arándano, el vino tinto y el té verde, pero el jugo de granada contiene niveles más altos de estos antioxidantes. Es probable que el jugo de granada sea tan bueno para los riñones como el jugo de arándano, pero se necesita más investigación para comprender completamente sus propiedades protectoras.
Dieta renal
Se recomienda una dieta baja en proteínas y limitada en sal, potasio y fósforo para una dieta renal debido a insuficiencia renal o síndrome nefrótico. Si está en diálisis, se recomiendan restricciones de sal, potasio y fósforo y una dieta alta en proteínas. Dado que tanto el jugo de arándano como el de granada son bajos en potasio, son una buena opción para cualquiera de estas dietas. Ambos jugos también proporcionan muchas vitaminas y minerales esenciales.
Disminución de riesgos en pacientes en diálisis
Según el artículo, "El jugo de granada encontrado para ayudar a los pacientes de diálisis" por John Schieszer, publicado en Renal and Urology News en enero de 2011, los riesgos de morbilidad debido a infecciones e incidentes cardiovasculares pueden reducirse significativamente para los pacientes de diálisis que toman una taza de granada jugo antes de cada sesión de diálisis. La posibilidad de hospitalización por incidentes cardiovasculares disminuye en un 36 por ciento, y la posibilidad de hospitalización por infección es un 40 por ciento menor. Es probable que el jugo de arándano también disminuya los riesgos de hospitalización debido a sus propiedades antioxidantes.
Cálculos renales
El riesgo de cálculos renales disminuye con el consumo moderado de té, café, cerveza, vino tinto, jugo de granada y jugo de arándano, según "Krause's Food and Nutrition Therapy" de L. Kathleen Mahan y Sylvia Escot-Stump. El jugo de arándano ayuda a que la orina sea ácida y ayuda con el tratamiento de los cálculos de estruvita, que son un tipo de cálculos renales.
Salud del tracto urinario
Los riñones son importantes para mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos. Filtran la sangre y producen orina para realizar esta tarea. Debido a la función importante de los riñones, es importante mantenerlos sanos, así como el sistema del que forman parte, el tracto urinario. Dado que el jugo de arándano acidifica la orina, ayuda a mantener el tracto urinario en equilibrio. Además, se ha descubierto que el jugo de arándano ayuda con el tratamiento de las infecciones del tracto urinario. Se desconoce si el jugo de granada tiene beneficios similares en el tracto urinario, pero dado que el arándano y el jugo de granada tienen propiedades antioxidantes y nutrientes similares, es posible que ambos jugos puedan ayudar con la salud del tracto urinario.
