Experimentar palpitaciones del corazón mientras se ejecuta puede dar miedo, especialmente si la sensación es nueva para usted o si continúa durante varios minutos. Las palpitaciones del corazón mientras corres o descansas rara vez son peligrosas, y la causa a menudo se puede diagnosticar considerando tus elecciones de estilo de vida.
Identificación
Las palpitaciones del corazón a menudo causan una sensación de inquietud porque tiene una conciencia de los cambios en su pulso. A veces, la ansiedad que experimenta su palpitación cardíaca puede empeorar la sensación. Puede sentir y posiblemente ver su corazón latir a través de su pecho. También puede sentir que su corazón se salta un latido o está latiendo en lugar de latir normalmente. Estas sensaciones también se pueden sentir en la garganta y el cuello.
Causas
Hay varias variables a considerar con las palpitaciones del corazón al correr. Si tiene altos niveles de estrés, bebe cafeína, toma medicamentos que contienen estimulantes, usa píldoras de dieta o corre a gran altura, puede experimentar más palpitaciones del corazón mientras corre. Las palpitaciones del corazón pueden ser peligrosas si tiene una afección subyacente, como un defecto cardíaco o una glándula tiroides hiperactiva.
Tratamiento y Prevención
Es raro que las palpitaciones del corazón requieran tratamiento ya que el corazón generalmente está bombeando de manera efectiva. Limitar su consumo de cafeína y minimizar el estrés puede reducir significativamente la frecuencia de las palpitaciones. Según los Institutos Nacionales de Salud, puede ayudar a su médico a diagnosticar palpitaciones cardíacas registrando su frecuencia y duración, su frecuencia cardíaca en el momento de las palpitaciones y cómo se siente cuando ocurren las palpitaciones. Esto ayudará a su médico a determinar la gravedad y la causa subyacente de la afección. Si hay una causa subyacente que no sea su carrera, su médico deberá tratarla con medicamentos o posiblemente con cirugía. Un electrocardiograma, una prueba de esfuerzo y un análisis de sangre pueden ayudar a su médico a diagnosticar las causas subyacentes.
Consideraciones
En casos raros, las palpitaciones del corazón pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y paro cardíaco, según MayoClinic.com. Cada vez que experimente cambios en su corazón durante la carrera, busque atención médica de su médico. Aunque rara vez hay un problema con las palpitaciones del corazón, su médico puede descartar o diagnosticar posibilidades potencialmente mortales. Busque atención médica inmediata si, durante las palpitaciones de su corazón, pierde el conocimiento, se marea o se queda sin aliento. Todos estos son indicadores de un problema más grave.
