El folato, o ácido fólico, es una vitamina B esencial que se necesita para la formación adecuada de los glóbulos rojos y su división y síntesis de ADN. Esta vitamina comparte una relación importante, pero algo indirecta, con una afección conocida como hipotiroidismo. Si tiene esta afección y no obtiene el folato adecuado en su dieta, podría tener un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un trastorno caracterizado por una glándula tiroides poco activa. La glándula tiroides se encuentra en el cuello y produce hormonas que regulan una variedad de funciones corporales, que incluyen la temperatura corporal, el estado de ánimo, el metabolismo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Un déficit en las hormonas producidas por las hormonas tiroideas, que actúan sobre cada célula del cuerpo, causan interrupciones en muchos procesos metabólicos. El estado del ácido fólico también se ve afectado por el hipotiroidismo.
Ácido Fólico, Hipotiroidismo y Homocisteína
La investigación publicada en el "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" vincula el bajo nivel de folato con el hipotiroidismo. El bajo nivel de folato juega un papel en los niveles elevados de homocisteína; Con frecuencia se observan altos niveles de homocisteína en pacientes con hipotiroidismo. La homocisteína es un aminoácido que se sintetiza en el cuerpo, y los niveles elevados aumentan el riesgo de aterosclerosis, accidente cerebrovascular, embolia y ataque cardíaco. Los niveles bajos de ácido fólico se asocian con una homocisteína elevada porque el ácido fólico se utiliza en la descomposición de la homocisteína.
Etiología del bajo folato en el hipotiroidismo
En individuos sanos, el ácido fólico se convierte en L-metil folato, que es la forma biológicamente activa de la vitamina. El hipotiroidismo causa una disminución en la actividad de la enzima metilenetetrahidrofolato reductasa, que es responsable de producir L-metil folato en el hígado. Bajos niveles de L-metil folato resultan en niveles excesivos de homocisteína. Esta relación indirecta podría ser causal en el aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular en personas con hipotiroidismo.
El hipotiroidismo no tratado aumenta los riesgos para la salud
Las personas con hipotiroidismo subclínico, que son aquellos que carecen de síntomas evidentes de enfermedad, tienen un riesgo mucho mayor de aterosclerosis y posterior ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Debido a la sutileza de sus síntomas, generalmente no han sido diagnosticados ni tratados por hipotiroidismo. Si tiene hipotiroidismo, puede beneficiarse de la suplementación o el aumento de las fuentes de ácido fólico en la dieta. Los vegetales de hoja verde y los frijoles pueden proporcionar una cantidad sustancial de ácido fólico a la dieta.
