Su manguito rotador es un grupo de tendones de músculos que se originan en su omóplato. Según la Clínica Mayo, su manguito rotador ayuda a mantener el hueso de la parte superior del brazo en la cavidad del hombro y da como resultado el mayor rango de movimiento de cualquier articulación de su cuerpo. Debido a este gran rango de movimiento, la articulación del hombro debe ser algo inestable, lo que puede provocar daños. La mayoría de las lesiones del manguito rotador se curan con un tratamiento conservador; sin embargo, un estimulador nervioso nervioso transcutáneo (TENS) puede ayudar a acelerar este proceso, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (AAOS). Siga estas pautas para usar correctamente una unidad TENS para tratar la lesión del manguito de los rotadores.
Paso 1
Pruebe la batería de la unidad TENS para asegurarse de que esté completamente cargada. Gire las perillas de control a "Apagado" antes de comenzar la terapia.
Paso 2
Limpie la piel de su hombro con alcohol y asegúrese de que su piel esté seca.
Paso 3
Coloque una capa delgada de gel en la parte inferior de cada electrodo para ayudar a que la corriente eléctrica se transmita a través de su piel.
Etapa 4
Coloque los electrodos alrededor del área dolorosa de su hombro. Coloque un electrodo en la parte delantera de su hombro y uno detrás de él, si tiene dos electrodos. Si tiene cuatro electrodos, coloque un electrodo en la parte delantera, uno en la parte posterior, uno en el costado y uno en la parte superior del omóplato,
Paso 5
Conecte los cables del electrodo a la unidad TENS.
Paso 6
Ajuste la unidad TENS a la configuración recomendada por su médico. Mantenga la unidad TENS en su piel durante el tiempo recomendado por su médico.
Paso 7
Limpie los electrodos y su piel con agua y jabón después del tratamiento. Reemplace la batería de la unidad con una batería cargada. Recargue la batería vieja.
Cosas que necesitarás
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Unidad TENS
Alcohol para frotar
Gel de unidad TENS
Propina
No entre al agua con una unidad TENS conectada. No lo coloque en la cabeza o el cuello, especialmente si tiene convulsiones. Reduzca su configuración si siente una contracción muscular.
