Las arañas vasculares son más comunes en las piernas y los muslos, pero pueden desarrollarse en los pies, los tobillos o en cualquier parte del cuerpo. Las arañas vasculares o telangiectasias son venas finas y de aspecto oscuro que se desarrollan en racimos como una telaraña en la superficie de la piel. Es importante reducir las arañas vasculares antes de que se conviertan en venas varicosas. Las arañas vasculares son las más comunes en las mujeres después de sus años fértiles. La Clínica Cleveland estima que hasta el 60 por ciento de la población adulta sufre de arañas vasculares. Los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, estilo de vida sedentario, aumento de peso, embarazo y permanencia prolongada. Las arañas vasculares se desarrollan debido a debilidades en las paredes de las venas. Las paredes de las venas débiles causan charcos de sangre, que conducen a las arañas vasculares. Las arañas vasculares se pueden tratar en los pies y los tobillos con la combinación correcta de una rutina diaria de descanso y masaje, y un tratamiento más agresivo de la terapia con láser.
Paso 1
Use medias de compresión. La Clínica Cleveland dice que la forma más fácil de tratamiento para deshacerse de las arañas vasculares en los pies y los tobillos son las medias de compresión. Las medias de compresión son básicamente mangueras de soporte fuertes que comprimen las venas de araña dilatadas. Las mangueras aprietan los tobillos y hacen que la sangre vuelva a subir por las piernas hasta el corazón. Las mangueras de compresión pueden mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión en las venas, lo que ayuda a reducir la hinchazón de los pies, lo que provoca venas de araña en los pies y los tobillos. Las medias de compresión se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias.
Paso 2
Eleva tus piernas. Cuando esté sentado o relajado, eleve los pies por encima del nivel del corazón. Esto hará que su corazón bombee más rápido y aumente la circulación en sus venas de araña, lo que reducirá su tamaño. Use un sillón reclinable si es posible, de lo contrario, siéntese de lado en el sofá o siéntese en la cama y eleve los pies con almohadas y cojines.
Paso 3
Evite estar de pie por períodos prolongados de tiempo. Trata de pararte lo menos posible. Estar de pie aumenta la presión sobre las válvulas y hace que se hinchen y creen arañas vasculares. Si no puede sentarse, póngase de puntillas levantando los talones del piso. Esta acción fortalecerá el músculo de la pantorrilla y ayudará a aumentar la circulación en las venas de araña. Haga este ejercicio de 20 a 30 veces, luego relájese durante dos minutos. Repita nuevamente tres o cuatro veces.
Etapa 4
Masajear los pies con loción. Frotar sus piernas con una loción que contenga aceite de hierba de San Juan o aceite de masaje relajará sus piernas, lo que ayudará a mejorar su circulación. Masajea el aceite en tus piernas y tobillos, luego frota con movimientos circulares. Aprieta los pies y los tobillos con fuerza de vez en cuando para expulsar la sangre de las arañas vasculares. Esto reducirá la sangre en sus tobillos y pies y ayudará a que la sangre regrese a su corazón, reduciendo las arañas vasculares en sus pies y tobillos.
Paso 5
Someterse a terapia con láser. La terapia con láser es la forma más efectiva de deshacerse de las arañas vasculares porque el láser puede encogerse, incluso eliminar totalmente las arañas vasculares. La Academia Estadounidense de Dermatología dice que los láseres existen desde hace más de 20 años. Hay dos tipos de terapia con láser. Terapia de luz y tratamiento con láser endovenoso. Durante la terapia de luz, un médico coloca una luz pulsada concentrada en las arañas vasculares debajo de la superficie de la piel. El haz de luz calienta el vaso sanguíneo y lo cierra, haciéndolo más pequeño y, en muchos casos, haciéndolo desaparecer por completo. En el tratamiento con láser endovenoso, se inserta una fibra láser en la superficie de la piel y en la vena araña. El láser calienta el revestimiento de la vena araña. El intenso calor del láser hará que la vena de araña se colapse y desaparezca de la piel.
Paso 6
Someterse a escleroterapia. La escleroterapia es una inyección de cloruro de sodio que se coloca con una aguja directamente en la vena araña. El cloruro de sodio irrita el revestimiento de su vaso sanguíneo y hace que se hinche y se pegue. Durante un período de algunas semanas, el vaso sanguíneo se convierte en tejido cicatricial y luego se desvanece de la superficie de la piel. El procedimiento es bastante simple y económico.
