Cómo enseñar lecciones de natación para principiantes

Tabla de contenido:

Anonim

No hay nada tan gratificante como ver a alguien nadar por primera vez, sabiendo que le proporcionó una habilidad para toda la vida que podría salvarle la vida. Saber cómo enseñar a un niño o adulto de nivel principiante a nadar depende en gran medida de la edad del individuo y del nivel de comodidad de la persona con el agua. Enseñar a un individuo temeroso a menudo requiere más paciencia y comprensión que uno que está ansioso por ir. Busque obtener la certificación a través de una organización como la Cruz Roja Americana o Swim America si desea enseñar lecciones de manera regular.

Una niña bajo el agua mientras su padre la abraza. Crédito: Adam Pretty / Photodisc / Getty Images

Paso 1

Escribe planes de lecciones. Si no sabes lo que quieres cubrir en un día, no enseñarás eficientemente la clase. Asegúrate de romper conscientemente las habilidades de nadar en pedazos más pequeños y digeribles.

Paso 2

Prepara tu equipo antes de la clase. Reúna sus suministros y haga que esperen donde tendrá la clase.

Paso 3

Introduce a los nadadores al agua. Juega y canta canciones. No se sorprenda si muchos de ellos parecen temerosos. Continúa trabajando con ellos, mostrándoles lo divertido que puede ser el agua.

Etapa 4

Muéstreles cómo soplar burbujas, luego gire la cabeza hacia un lado. Esto introduce la respiración rotatoria rudimentaria.

Paso 5

Juega Luz roja, Luz verde mientras les enseñas cómo patear. Cuando dices luz verde, patean tan fuerte como pueden, cuando dices luz roja tienen que detenerse.

Paso 6

Use el tablero para mostrar a los estudiantes cómo flotar boca abajo y boca arriba.

Paso 7

Comience a combinar habilidades, indicándoles que sostengan el kickboard mientras patean o hacen respiración rotativa.

Paso 8

Enseñe a sumergirse y contener la respiración pidiéndoles a los estudiantes que recuperen objetos del fondo del extremo poco profundo.

Paso 9

Coloque los fideos en el pecho del alumno y debajo de sus axilas. Indíquele que reme los brazos mientras patea.

Paso 10

Termine cada clase con un juego divertido o permita que los estudiantes salten de un lado a la piscina de uno en uno.

Cosas que necesitarás

  • Kickboard

    Juguetes de buceo

    Fideos de agua

    Cuaderno

Propina

Espera enseñar a nadar para tomar un tiempo. Diviértete y sé paciente.

Piensa de manera creativa cuando se te ocurran juegos y formas de enseñar las habilidades. Cada individuo aprende de manera diferente, por lo que es posible que deba cambiar las cosas ocasionalmente.

Advertencia

Enseñar a los principiantes a nadar puede ser peligroso. Asegúrese de no dejar nunca a nadie solo sin supervisión, y si está enseñando a un grupo, asegúrese de que otro adulto o salvavidas lo esté mirando mientras no está trabajando de inmediato.

Muchos niños y adultos desarrollan miedo al agua de por vida porque alguna persona bien intencionada los sumergió o los empujó al agua inesperadamente. Nunca use tácticas de miedo mientras enseña natación.

Cómo enseñar lecciones de natación para principiantes