Los picos de pista se han utilizado durante décadas para aligerar los pies de los atletas competidores y proporcionar una tracción adecuada. Los picos se proyectan desde la suela y agarran la superficie de carrera mientras corres. Es importante darle a sus zapatos mantenimiento de rutina, incluida la evaluación y el reemplazo de los picos a medida que se desgastan.
Paso 1
Limpie cualquier suciedad que se haya acumulado alrededor de la espiga. Puede quitarlo con una uña o puede usar un trapo húmedo para aflojar la suciedad.
Paso 2
Coloque la llave de espiga sobre la parte superior de la espiga, asegurándose de asegurarla alrededor de la base. Sostenga el zapato con firmeza y gire lentamente la llave hacia la izquierda para aflojar y quitar la punta. Una vez que la espiga gire, debería salir fácilmente.
Paso 3
Apriete una llave inglesa o un par de alicates alrededor de la base circular de la espiga si la misma está demasiado desgastada para que la llave de la misma la sujete. Esto puede suceder si sus púas se usan demasiado o se usan en superficies de cemento. Cuando esto sucede, la base circular donde se fija la espiga al aparato de tornillo es su mejor opción para agarrar y girar la llave.
Cosas que necesitarás
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Trapo o tela
Clave de pico
Alicates o llave
