La vejiga es parte del sistema urinario y tiene el papel de almacenar orina hasta que esté listo para eliminarla. Un sistema urinario y una vejiga que funcionen adecuadamente pueden contener hasta dos tazas de orina durante cinco horas, señala el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Urológicas y del Riñón. Sin embargo, cuando el nivel de ácido corporal es demasiado alto, el resultado es una mayor producción de ácido biliar. El hígado crea bilis y en el proceso de digestión, los ácidos biliares se concentran en la vesícula biliar. Este complejo proceso entre los sistemas urinario y digestivo afecta la forma en que los ácidos se metabolizan en su cuerpo. En caso de acidez corporal alta, puede desarrollar problemas en la vejiga, como cistitis intersticial o cálculos biliares. Dependiendo de la gravedad de la afección, la intervención médica y los cambios en la dieta requieren que el cuerpo vuelva al equilibrio ácido-base neutro.
Paso 1
Obtenga un examen físico para determinar el origen de los síntomas. La acidez en la vejiga puede provocar síntomas asociados con infecciones del tracto urinario, cálculos renales o cistitis intersticial. Las pruebas comúnmente utilizadas para determinar la causa de los problemas de vejiga y la acidez incluyen el pH de la orina o métodos más invasivos que implican la inserción de un catéter en la uretra. Hable con su médico sobre los síntomas y sus hábitos alimenticios para determinar el mejor curso de acción para curar su vejiga.
Paso 2
Comience a hacer un seguimiento de su consumo de alimentos. Ciertos alimentos pueden irritar los síntomas, pero esto está sujeto al individuo. Anote su ingesta diaria de alimentos durante una semana y califique sus síntomas después de cada comida. Según el sitio web del Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer, Womenshealth.gov, los alimentos que pueden empeorar síntomas como el alcohol, la cafeína y el chocolate, lo hacen al formar un ambiente altamente ácido en su cuerpo durante la digestión. Reconocer los alimentos que causan irritación puede ayudarlo a evitar el consumo para neutralizar los ácidos.
Paso 3
Elija alimentos considerados como alcalinos. El equilibrio ácido-alcalino, o nivel de pH, se refiere a la cantidad de ácido retenido en el cuerpo. Una dieta neutral o alcalina mantiene los riñones sanos, lo que afecta la vejiga y otros órganos involucrados en el sistema urinario. Los alimentos que neutralizan el ácido se clasifican como alcalinos bajos, medios o altos. La mayoría de los alimentos que restauran el equilibrio ácido son las frutas y verduras. Aunque ciertas frutas y verduras son ácidas en forma natural, esto cambia una vez que su cuerpo metaboliza los alimentos. Por ejemplo, comer una naranja o un limón en realidad reduce la acidez de su cuerpo, una vez digerido.
Etapa 4
Limite el consumo de carnes y granos. Para un equilibrio ácido-base a corto plazo, considere limitar la cantidad de carne y granos que come en las comidas diarias. El sitio web Trans4mind.com señala que las carnes se prueban como alcalinas antes de la digestión, sin embargo, una vez metabolizadas por el cuerpo, la carne forma ácidos. Este es también el caso de ciertos granos y productos lácteos. Una vez que pueda neutralizar su equilibrio ácido-base, incorpore carnes, granos y lácteos a su dieta. Mantenga la salud de la vejiga y los órganos al consumir una proporción de comida diaria de 60 por ciento alcalina a 40 por ciento de formación de ácido, afirma Trans4mind.com. Consulte a su médico antes de eliminar estos grupos de alimentos de su dieta para determinar la seguridad de su condición.
Paso 5
Toma los medicamentos recetados. La gravedad de su afección determina el tipo de intervención médica necesaria. En algunos casos, se recetan medicamentos para tratar la causa subyacente de la acidez en la vejiga. Una solución de bicarbonato de sodio, que es bicarbonato de sodio mezclado con agua, es un método agudo utilizado para neutralizar los ácidos. Se recetan medicamentos más fuertes para tratar síntomas adicionales de dolor e hinchazón. No tome medicamentos sin el consentimiento del médico.
Propina
Los suplementos a base de plantas pueden restaurar el equilibrio ácido-base, sin embargo, consumir vegetales naturales y crudos también sirve para este propósito. No tome suplementos sin el consentimiento del médico. Las excepciones de frutas y verduras que son ácidas una vez digeridas incluyen productos en escabeche y frutas en conserva.
Advertencia
En casos severos de alteración de la vejiga, se puede requerir cirugía.
