Prurito ani es el término médico para la picazón anal. Una variedad de factores, incluida la humedad excesiva alrededor del ano, puede causar esta afección. Los alimentos que come pueden contribuir a su picazón; evite desencadenantes específicos para minimizar sus síntomas.
Picante y ácido
Los alimentos picantes y ácidos son irritantes importantes para todo el sistema digestivo. Los alimentos que son altamente ácidos, incluidos los productos de tomate, las frutas cítricas y el jugo de arándano, y las especias como el pimiento jalapeño, la pimienta y el chile, pueden causarle malestar estomacal, acidez estomacal y reflujo ácido, y pueden no dejar de atormentarlo incluso después de que se agoten. de su sistema por completo. De acuerdo con la Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Colon y Rectal, es posible que desee evitar los alimentos altamente condimentados o a base de ácido si el prurito anal es un problema frecuente o persistente.
Carbohidratos refinados
Evitar los alimentos clasificados como carbohidratos refinados junto con la incorporación de más alimentos ricos en fibra en su dieta puede tener un efecto positivo en sus síntomas de prurito ani. La harina blanca, el arroz y la pasta, así como otros alimentos que no son ricos en fibra pueden causar estreñimiento. El esfuerzo que ocurre cuando estás estreñido puede provocar una serie de síntomas que producen picazón en el área anal, incluidas hemorroides y pequeñas grietas en la piel llamadas fisuras. Irónicamente, la Sociedad de Dermatología de Nueva Zelanda explica que, si bien los alimentos ricos en fibra pueden facilitar el paso de las heces para controlar el picor anal asociado con el esfuerzo, los higos y las ciruelas pasas, ambos alimentos ricos en fibra, en realidad pueden exacerbar la afección y deben ser evitar "lista.
Cafeína y carbonatación
Su taza de café por la mañana podría ser una fuente de incomodidad si está plagado de un ano con picazón. Las fuentes de cafeína, como el café, el té y el chocolate, pueden agravar sus síntomas. Las bebidas carbonatadas, incluidos los refrescos, también deben evitarse. Intente eliminar ciertas bebidas de una en una, para determinar exactamente qué bebidas con cafeína y carbonatadas empeoran sus síntomas.
Alcohol
Limite su consumo de alcohol, especialmente cerveza, para minimizar sus síntomas de prurito ani. La cerveza es una bebida carbonatada, que puede explicar algunas de sus molestias. La cerveza y el vino también contienen sustancias llamadas nitrosaminas y taninos, que pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar otras afecciones que involucran las áreas rectales y anales, como cáncer y sangrado.
