La sabrosa hierba de ajo es prometedora para algunos beneficios para la salud, incluido el fortalecimiento del sistema inmunológico, la protección contra el cáncer y la disminución de la progresión de la enfermedad cardiovascular, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El ajo puede ser útil para la gastritis, pero puede causar irritación en algunas personas. Si tiene síntomas de gastritis o le han diagnosticado esta afección, hable con su proveedor de atención médica antes de consumir ajo.
Gastritis
La gastritis, un trastorno que involucra un revestimiento del estómago inflamado o inflamado, tiene muchas causas posibles, según lo descrito por PubMed Health. Una causa común es el uso a largo plazo de medicamentos que son irritantes para el estómago, como la aspirina o el ibuprofeno. Otro es beber demasiado alcohol. La gastritis también puede ser el resultado de una infección con una bacteria conocida como Helicobacter pylori, una causa común de úlceras estomacales. Con menos frecuencia, los trastornos autoinmunes, las infecciones virales y el estrés extremo conducen a la gastritis. La gastritis puede ocurrir sin síntomas, o puede experimentar pérdida de apetito, acidez estomacal, malestar estomacal, náuseas, vómitos, dolor abdominal o sangre en las heces. La gastritis puede ser una afección crónica o a corto plazo.
Dieta de gastritis
Según Drugs.com, una dieta para aliviar la gastritis implica comer alimentos suaves y aquellos que encuentre fáciles de digerir. No todos experimentan efectos similares de los mismos alimentos. El ajo, considerado una hierba y un vegetal, es un alimento que causa molestias estomacales, dolor o exceso de gases en algunas personas con gastritis. Otras verduras con las que puede tener problemas incluyen pimientos, brócoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, chiles picantes y cebollas.
Remedios naturales
El ajo y otros alimentos que contienen azufre, como el brócoli, las coles de Bruselas, el repollo, la coliflor y la cebolla ayudan a formar glutatión, una sustancia que protege el revestimiento del estómago. Los nutrientes y hierbas adicionales también pueden ser beneficiosos para la gastritis. El zinc, el polvo de olmo resbaladizo, el polvo de raíz de malvavisco y el regaliz desglirrizinizado, conocidos como DGL, pueden ayudar a sanar el revestimiento del estómago. Además, el té de raíz de jengibre mejora la circulación y la digestión. Consulte a su proveedor de atención médica antes de agregar estos suplementos a su régimen de salud.
Medicación
Aunque algunos estudios de laboratorio han determinado que el ajo es eficaz para inhibir la bacteria H. pylori que puede causar gastritis, el efecto no se traduce en humanos, según una investigación publicada en la edición de mayo de 1999 del "American Journal of Gastroenterology". H. pylori puede eliminarse con una combinación de soluciones de bismuto y antibióticos tomados durante dos semanas, informa Cheboygan Surgical Associates. Algunos tipos de gastritis pueden necesitar otras medidas para curar el revestimiento del estómago o disminuir los síntomas, como tomar antiácidos de venta libre o recetados, y evitar los alimentos, el alcohol y los medicamentos que irritan el estómago.
