La sopa de papa es típicamente una sopa a base de crema y puede incluir ingredientes adicionales como puerros, tocino y queso. Cuantos más ingredientes altos en calorías contenga la sopa, mayor será el contenido calórico general de la sopa. El uso de caldo de pollo y puré de papas en lugar de crema puede reducir las calorías en la sopa, al igual que limitar o eliminar los complementos ricos en calorías como el queso y el tocino.
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