Claramente, no quieres tomar una pinta entera, o 16 onzas, de vodka a la vez. Sin embargo, si tiene varias inyecciones de 1 onza durante un período prolongado, esas calorías se acumularán rápidamente. Debe limitar la cantidad de vodka y otro alcohol que consume, ya que estas bebidas están llenas de calorías y, sin embargo, no agregan ningún nutriente a su sistema.
Leyendo la etiqueta
Por lo general, no verá la información calórica en una botella de vodka, pero verá el porcentaje de alcohol, así como la prueba. Duplicar el porcentaje de alcohol le da el número de prueba. Un vodka etiquetado con 42 por ciento de alcohol, por ejemplo, es a prueba de 84. Cada gramo de alcohol puro contiene 7 calorías, por lo que cuanto mayor sea el porcentaje de alcohol en su marca favorita de vodka, mayor será la prueba y más calorías obtendrá.
40 por ciento de alcohol
Si su vodka es 40 por ciento de alcohol, que también está etiquetado como a prueba de 80, contiene 9.3 gramos de alcohol en una onza. Al multiplicar el total de gramos de alcohol por 7 calorías por gramo, obtendrá aproximadamente 65 calorías por onza. Una pinta completa de vodka con este contenido de alcohol totaliza 1.040 calorías.
45 por ciento de alcohol
Optar por un vodka con un mayor contenido de alcohol, como una variedad a prueba de 45 por ciento o 90, le da 10.5 gramos de alcohol por onza. Esto equivale a aproximadamente 73 calorías por onza. Al consumir una pinta completa de vodka con 45 por ciento de alcohol a lo largo del tiempo, agregará más de 1, 175 calorías a su dieta.
50 por ciento de alcohol
Tener un tipo de vodka al 50 por ciento de alcohol, o 100 a prueba, ofrece 11.8 gramos de alcohol en cada onza. Esto significa que una inyección de 1 onza contiene un total de alrededor de 82 calorías. Tendrás un exceso de 1.320 calorías consumiendo lo que equivale a una pinta completa de vodka con 50 por ciento de alcohol.
Otras variedades
El vodka viene en muchos porcentajes de alcohol diferentes. A veces verá cantidades más oscuras, como 47 por ciento de alcohol o 94 a prueba. El vodka que cae en este rango tiene 11 gramos de alcohol, o 77 calorías en un trago de 1 onza. Esto significa que una pinta de él agrega más de 1, 230 calorías a su dieta. Algunos tipos tienen un poco menos de alcohol: 43 por ciento de alcohol o 86 a prueba. En este caso, una onza tiene 10 gramos de alcohol puro o 70 calorías. Al beber una pinta de cerveza con el tiempo, obtendrá 1.120 calorías en su dieta, solo del vodka que bebe.
