El vino de Oporto es un vino tinto oscuro y dulce que generalmente se disfruta como postre. El verdadero vino de Oporto proviene del valle del Duero de Portugal y toma su nombre de la ciudad de Oporto, según el sitio web IntoWine.
Calorías
Una porción de 3.5 onzas de vino de Oporto contiene 154 calorías, según el sitio web Modern Wine Cellar. En comparación, un vaso de vino tinto de 5 onzas tiene 124 calorías.
Otros nutrientes
Su vaso de Oporto de 3.5 onzas contiene 14 gramos de carbohidratos y 14 gramos de alcohol. El puerto se considera vino fortificado, es decir, contiene alcohol agregado, como el brandy destilado, informa el sitio Modern Wine Cellar, aumentando su contenido calórico.
Pérdida de peso
Puede evitar el alcohol para reducir su consumo de calorías. Un estudio a largo plazo del Hospital Brigham and Women's de Boston mostró que las mujeres que bebían una o dos copas de vino al día ganaban menos peso que las mujeres que se abstuvieron durante un período de casi 13 años, informa el New York Daily News. Este hallazgo no fue válido para los hombres. Si bien aún no está claro por qué los bebedores de vino aumentaron menos libras, una teoría es que las personas que beben vino pueden descomponer el alcohol al convertir la energía extra en calor en lugar de grasa.
