Philadelphia Cream Cheese, una división de Kraft Foods, comercializa una línea de productos de queso crema para usar en recetas o simplemente para cubrir un panecillo o un panecillo inglés. Las variedades de queso crema de Filadelfia incluyen queso crema original, neufchatel y sin grasa.
Tamaño de la porción
El tamaño de la porción de queso crema Philadelphia es de 1 onza. Cada ladrillo de queso crema de 8 onzas contiene ocho porciones. Este tamaño de porción indicado debe usarse como punto de referencia al evaluar cómo el queso crema afecta su dieta diaria. Si come más de 1 onza en cada porción, deberá incluirlo en su ingesta diaria.
Queso Crema Original
A 1 oz. la porción del queso crema original de Filadelfia contiene 100 calorías. De esas calorías, 80 provienen de grasas, de acuerdo con la etiqueta nutricional. Si come 2, 000 calorías al día, una porción del queso crema original representa el 5 por ciento de su ingesta calórica diaria total.
Queso Neufchatel
El queso crema Neufchatel de Filadelfia tiene un tercio menos de grasa que el original. Cada porción del queso Neufchatel contiene 70 calorías, de las cuales 60 calorías son grasas, según la etiqueta de información nutricional. Una porción del queso crema equivale al 3.5 por ciento de su ingesta calórica diaria total si come 2, 000 calorías al día.
Queso Crema Sin Grasa
La línea Philadelphia Cream Cheese también incluye queso crema sin grasa. Una porción de esto contiene 30 calorías y nada de grasa. Una porción de 1 onza equivale al 1.5 por ciento de su ingesta calórica diaria si come una dieta de 2, 000 calorías.
