Cómo bajar el número inferior en una lectura de presión arterial

Tabla de contenido:

Anonim

Siga las recomendaciones del médico, cada caso diferente Prehipertensión versus hipertensión epidemiológica, causas, esenciales ¿por qué bajar? a corto plazo a largo plazo

Lecturas de presión arterial

más de 1 lectura de reducción diastólica versus etapas sistólicas

Estrategias de tratamiento

factores de riesgo - obesidad

Alimentación saludable

alcohol, sal, producto, dieta DASH no fumar

Relajación

ejercicios de respiración terapia del cuerpo medio

¿Es esto una emergencia?

Si experimenta síntomas médicos graves, busque tratamiento de emergencia de inmediato.

Cómo bajar el número inferior en una lectura de presión arterial