Un buen entrenador personal realmente sabe lo que hace. Tiene conocimiento de anatomía y fisiología, biomecánica, técnica de ejercicio, desarrollo de programas y nutrición. Ella también tiene la certificación para demostrar que está bien informada en estas áreas. Lleva tiempo estudiar y aprobar el examen de certificación de entrenador personal. El tiempo que tarde dependerá de su experiencia y conocimiento previos y de cuánto tiempo tenga para prepararse.
Programas en linea
Muchas organizaciones ofrecen un programa de certificación de capacitación personal a distancia en línea. Los programas suelen ser a su propio ritmo, lo que significa que puede estudiar intensamente o aprender más lentamente según su horario. Como ejemplo, la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte afirma que la mayoría de los estudiantes pueden completar su curso en 8 a 10 semanas, suponiendo que estudien aproximadamente una o dos horas por día.
Puede haber un límite de tiempo sobre cuánto tiempo puede estudiar para un curso. El límite de la AISS es de cuatro meses a partir de la fecha de compra del curso. Si necesita más tiempo, puede solicitar una extensión gratuita de dos meses.
Exámenes del Centro de Pruebas
Algunas agencias de certificación, como el American Council on Exercise, requieren que realice su examen final en un centro de evaluación supervisado. Primero, obtendrá el material del curso de la organización de acondicionamiento físico y luego programará un examen en un centro de exámenes cercano. ACE requiere que realice el examen dentro de los seis meses posteriores a la compra del curso de certificación. En la mayoría de los casos, puede programar el examen cuando sea mejor para usted, pero tendrá que asegurarse de que puede presentarse en la fecha y hora programadas.
Talleres de trabajo
Algunas organizaciones, como la Aerobics and Fitness Association of America, ofrecen talleres complementarios en vivo como una opción adicional cuando compra materiales del curso. No es necesario que estos talleres tomen el examen, pero puede encontrar que son una experiencia de aprendizaje útil. Si elige tomar un taller antes de tomar su examen, tendrá que esperar hasta que un taller en vivo esté disponible en su área. Lo pronto que esté disponible dependerá de dónde viva.
