Cómo cocinar la calabaza sunburst

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Anonim

La calabaza Sunburst es una variedad tradicional de calabaza de verano relacionada con la calabaza pattypan. El varietal sunburst es corto y redondo, con bordes ligeramente festoneados y un característico color amarillo anaranjado. Use la calabaza sunburst en cualquier receta que requiera calabaza de verano. El color brillante y soleado por el que lleva su nombre ayudará a que el plato explote, lo que lo convertirá en un festín para los ojos y también en un sabroso manjar para sus papilas gustativas.

Una variedad de plantas de calabaza amarilla. Crédito: robeo / iStock / Getty Images

Calabaza Salteada Sunburst

Paso 1

Calienta el aceite de oliva en la sartén a fuego medio-alto.

Paso 2

Agregue la calabaza cortada en rodajas un puñado a la vez y saltee durante siete minutos, o hasta que toda la calabaza esté lo suficientemente tierna como para perforarla fácilmente con un tenedor.

Paso 3

Retire la calabaza con una espátula y colóquela en un tazón para servir. Cubra con queso parmesano rallado, si lo desea, y mezcle la calabaza para distribuir el queso. Servir caliente.

Calabaza al horno Sunburst

Paso 1

Precaliente el horno a 325 grados Fahrenheit.

Paso 2

Frota las rodajas de calabaza de verano con aceite de oliva y colócalas en una bandeja para hornear engrasada. Espolvorea con sal al gusto.

Paso 3

Hornee la calabaza, girando una vez a la mitad del tiempo de cocción. Hornee durante 40 a 60 minutos, o hasta que la calabaza se dore y esté tierna.

Etapa 4

Transfiera la calabaza a un tazón y sirva caliente.

Cosas que necesitarás

  • 1 1/2 libras calabaza de rayos de sol, en rodajas

    3 cucharadas de aceite de oliva

    Sal al gusto, opcional

    4 cucharadas Queso parmesano, opcional

    sartén

    Bandeja para hornear

    Spray para cocinar

    Espátula

    Tazón de servir

Cómo cocinar la calabaza sunburst