Muchas personas disfrutan los postres y afirman que son golosos, pero para algunas personas, los antojos de azúcar pueden ser realmente problemáticos. Si alguna vez te sumergiste en un paquete de galletas o una bolsa de gominolas prometiendo comer solo una o dos, solo para encontrarte limpiando todo el alijo, ya sabes lo que eso significa. Y seguramente muchas personas están familiarizadas con esos momentos en que el deseo de comer algo dulce es tan fuerte que nada más servirá. Pero si comer azúcar causa problemas de peso o trastornos alimentarios, debe abordarse. Para algunas personas, determinados medicamentos recetados pueden ser útiles.
Paso 1
Hable con su médico acerca de sus inquietantes antojos de azúcar y discuta la posibilidad de medicamentos para ayudar a controlar su conducta alimentaria. Según Nicola McFadzean, un médico naturista especializado en trastornos alimentarios, que habló en la "Bastyr Magazine" de la Universidad de Bastyr, ciertos desequilibrios neuroquímicos pueden causar o exacerbar los antojos de alimentos. Los medicamentos diseñados para equilibrar los neurotransmisores cerebrales o reducir el apetito, como los antidepresivos Prozac y Wellbutrin, o el medicamento para bajar de peso fentermina, pueden ayudar a controlar sus antojos de azúcar y mejorar sus hábitos alimenticios.
Paso 2
Siga las instrucciones de su médico con respecto a los medicamentos recetados de cerca. Los medicamentos para el apetito y el estado de ánimo pueden causar efectos secundarios adversos e interacciones farmacológicas para algunas personas. Además, algunos medicamentos tardan en comenzar a funcionar. Para cosechar realmente los beneficios de cualquier medicamento recetado, es crucial tomarlo según las indicaciones y discutir cualquier efecto secundario desagradable con su médico de inmediato.
Paso 3
Combine su uso de medicamentos con una dieta equilibrada y ejercicio regular. El College of the Canyons señala que la actividad física regular combate la depresión y el estrés, dos factores que a menudo contribuyen a comer en exceso. Además, el College of the Canyons explica que una dieta que proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables mantiene el hambre y los antojos de azúcar a raya mejor que uno alto en carbohidratos simples. Comer de forma nutritiva y hacer ejercicio maximizará los beneficios de cualquier medicamento recetado que pruebe para controlar los antojos y mejorar su comportamiento alimenticio.
Advertencia
Consulte a su médico, un dietista registrado o un psicólogo con experiencia en trastornos de peso y alimentación si tiene dudas sobre su comportamiento alimentario. Consulte a un médico para obtener información detallada y recomendaciones sobre medicamentos recetados para comportamientos alimenticios, que no son adecuados para todos.
