Causas
La erupción por calor conocida como milaria ocurre cuando los conductos de sudor se bloquean y la transpiración queda atrapada debajo de la piel. Es más común en bebés, cuyos conductos de sudor no se han formado correctamente, y en personas que viven en climas muy cálidos y húmedos.
La urticaria colinérgica ocurre cuando su piel es hipersensible a aumentos en la temperatura corporal. Además del ejercicio, la urticaria colinérgica se puede provocar al comer alimentos picantes, una ducha caliente y el estrés o la ansiedad.
Sarpullido por calor y ejercicio
No es inusual desarrollar cualquier forma de erupción por calor después del ejercicio. Sudar mucho debido a un entrenamiento particularmente intenso puede causar que los conductos de sudor se bloqueen y den lugar a milaria. Una sesión de ejercicio intenso también aumentará la temperatura de su cuerpo y puede provocar un episodio de urticaria colinérgica si su piel es susceptible al calor.
Síntomas
Ambas condiciones aparecen como protuberancias rojas en la piel, que pueden picar o sentir picazón. Puede experimentar cualquier forma en todo su cuerpo durante o después del ejercicio, o puede aparecer en áreas específicas, generalmente en el pecho, los brazos, las piernas y la cara. La erupción por calor es común en los pliegues de la piel, como los codos, y en cualquier lugar donde la ropa pueda crear fricción contra la piel, como la ingle y las axilas.
Tratamiento
El mejor tratamiento para ambas formas de erupción por calor es mantener la piel fresca y usar telas livianas y transpirables como el algodón. Los tratamientos de venta libre como la loción de calamina pueden ayudar a calmar la picazón.
Precauciones
Ninguna forma de erupción por calor suele ser grave y los síntomas generalmente desaparecerán sin ningún tratamiento específico. Pero, aunque los síntomas de la urticaria colinérgica no tienden a durar mucho después de la exposición al calor, su piel puede permanecer sensible a los aumentos de temperatura durante muchos años. Consulte a un médico si su erupción por calor no desaparece después de unos días y / o empeora; las protuberancias rojas son dolorosas o se infectan; los ganglios linfáticos en su cuello, axila o ingle están hinchados; o te sientes con fiebre.
