Si su médico le ordenó una prueba de esfuerzo, hará ejercicio en una cinta de correr, justo en el medio de la sala de examen. Una prueba de esfuerzo está diseñada para medir la actividad de su corazón mientras hace ejercicio. Se mide su ritmo cardíaco, lo que puede ayudar a determinar si tiene algún problema cardíaco o qué tan duro puede esforzarse mientras realiza una actividad física. Las pruebas de esfuerzo duran aproximadamente 15 minutos y pueden brindarle a su médico información valiosa sobre la función de su corazón.
Propósito de prueba
Se puede usar una prueba de esfuerzo para determinar una variedad de afecciones, como la enfermedad de las arterias coronarias. También puede mostrar la efectividad del tratamiento de las personas con enfermedad de las arterias coronarias o el riesgo de un ataque cardíaco de una persona. Las pruebas de estrés a menudo se usan para ayudar a proporcionar un diagnóstico para aquellos que sufren de dolor en el pecho, mareos o falta de aliento. También puede someterse a pruebas de esfuerzo para determinar un nivel seguro de ejercicio para usted.
Frecuencia cardíaca en reposo
Antes de comenzar su prueba de esfuerzo, un técnico tomará su frecuencia cardíaca en reposo. Puede determinarse manualmente: el técnico puede controlar su pulso colocando dos dedos en su muñeca o cuello y contando la cantidad de veces que su corazón late por minuto. También puede determinarse mediante un electrocardiograma ordenado por su médico antes de su prueba de esfuerzo. Un electrocardiograma mide la actividad de su corazón mediante el uso de electrodos en sensores colocados en su piel. Una frecuencia cardíaca normal en reposo para un adulto, de 18 años o más, es de 60 a 100 latidos por minuto. Para un niño, una frecuencia cardíaca normal en reposo es de 70 a 100 latidos por minuto.
Prueba de frecuencia cardíaca
A medida que completa su prueba de esfuerzo caminando a varias velocidades según lo indicado por el técnico a lo largo de su prueba, su frecuencia cardíaca se controlará mediante el uso de electrodos. La frecuencia real de su corazón dependerá de la condición física en la que se encuentre y si tiene algún problema de salud subyacente. Una prueba de esfuerzo también puede ayudar a determinar la frecuencia cardíaca máxima que su cuerpo puede alcanzar durante el ejercicio. Después de su prueba de esfuerzo, su médico discutirá con usted su frecuencia cardíaca objetivo y la cantidad de ejercicio que debe realizar.
Consideraciones
Recuerde que las frecuencias cardíacas promedio, tanto en reposo como máximas, son solo promedios. Es posible que su frecuencia cardíaca no se encuentre en el rango normal, lo que no necesariamente significa que tenga motivos de preocupación. Por ejemplo, si usted es un atleta, su ritmo cardíaco en reposo probablemente será más lento que el promedio. La diabetes, la presión arterial alta y ciertos medicamentos aumentan su ritmo cardíaco. Pregúntele a su médico sobre cualquier pregunta o inquietud que tenga.
