La conexión temperatura-metabolismo
Cuando está activo, su cuerpo tiende a calentarse, haciendo que parezca que el calor es el resultado de un metabolismo rápido. Cuando se expone continuamente a temperaturas de congelación, su metabolismo puede disminuir para conservar energía y calor, pero un breve período de tiempo en temperaturas frías, como una caminata en la nieve, no es suficiente para desacelerar su metabolismo. Sin embargo, si su sistema endocrino no funciona bien, su temperatura corporal central puede disminuir, y con esta caída puede disminuir el metabolismo.
Correlaciones entre el metabolismo y el clima
El aumento de peso durante los fríos meses de invierno suele ser una simple cuestión de correlación, no el resultado de un metabolismo lento. La comida rica y excesiva durante las vacaciones puede desempeñar un papel en el aumento de peso en climas fríos. Del mismo modo, si generalmente hace ejercicio al aire libre, podría aflojar su rutina si el clima es demasiado frío, o acortar su rutina cuando las temperaturas frías se vuelven insoportables.
Baja temperatura corporal
Una temperatura corporal baja a veces puede indicar hipotiroidismo, que afecta el metabolismo. Una variedad de afecciones médicas pueden causar un mal funcionamiento de la tiroides; Los síntomas de un problema de tiroides incluyen con frecuencia sensación de frío, depresión, aumento de peso inexplicable, debilidad, cabello o uñas quebradizos, fatiga constante y palidez. Solo su médico puede diagnosticarle un metabolismo lento causado por el hipotiroidismo, y puede recetarle medicamentos, cambios en la dieta o cirugía para remediar el problema.
