El blanqueamiento dental puede restaurar el brillo de una sonrisa manchada o atenuada, lo que lo convierte en un procedimiento popular en el mundo de la odontología cosmética. Sin embargo, este proceso de blanqueamiento puede hacer que los dientes sean más sensibles y susceptibles a las manchas. Evitar ciertos alimentos y bebidas después del procedimiento puede ayudar a optimizar la efectividad del procedimiento de blanqueamiento y minimizar las molestias en las áreas sensibles de la boca.
Fundamentos de blanqueamiento
El color del diente está influenciado por una variedad de factores, que incluyen la edad, los hábitos de fumar, el historial médico, los medicamentos y la dieta. Los alimentos con mayor probabilidad de manchar los dientes incluyen té, café y ciertas frutas y verduras de color oscuro. Muchas personas optan por contrarrestar estas manchas dentales con tratamientos de blanqueamiento o blanqueamiento, que pueden incluir tratamientos de consultorio dental, kits para llevar a casa dispensados por un profesional dental o productos de blanqueamiento para el hogar de venta libre. Desafortunadamente, los dientes sensibles y las encías irritadas son posibles inconvenientes de estos tratamientos de blanqueamiento. Según la Asociación Dental Americana, los dientes sensibles ocurren en hasta dos tercios de las personas que se blanquean los dientes.
Dientes contrasensibles
Para minimizar el dolor dental después del blanqueamiento dental, evite las bebidas frías o calientes durante varios días. Pruebe con bebidas tibias o a temperatura ambiente. El helado, el yogurt congelado y la fruta fría también pueden causar molestias. El proceso de blanqueamiento también puede dejar los dientes temporalmente sensibles a los dulces pegajosos o a los alimentos y bebidas ácidos, como los cítricos, el vinagre o los refrescos. Dado que la sensibilidad es un efecto secundario conocido del blanqueamiento dental, su profesional dental puede guiarlo en formas de minimizar o prevenir cualquier molestia asociada. Por ejemplo, reducir el tiempo que sus dientes están expuestos a los químicos blanqueadores, o usar un agente desensibilizante en días alternos puede ayudar a prevenir este efecto secundario.
Evitar manchas después del tratamiento
Los productos químicos utilizados para blanquear los dientes pueden provocar la degradación de la superficie externa del esmalte y potencialmente otros pequeños cambios estructurales que aumentan temporalmente la posibilidad de manchas recurrentes. Entonces, después de una sesión de blanqueamiento, los profesionales dentales generalmente recomiendan evitar a corto plazo los alimentos e ingredientes que corren el riesgo de mancharse. El té, la cola y el café son los culpables comunes que pueden causar manchas, pero la decoloración también puede ser causada por alimentos y bebidas rojas, azules o moradas, como la remolacha, la salsa de tomate, el jugo de uva, los arándanos, el vino tinto y las semillas o el jugo de granada. Las recomendaciones basadas en la evidencia de cuánto tiempo se deben evitar estos alimentos y bebidas no están disponibles, pero el consejo común es evitar los alimentos que pueden manchar por unos pocos o varios días después del tratamiento de blanqueamiento.
Precauciones
Hable con su profesional de la salud dental para conocer las opciones de blanqueamiento dental y comprender el mejor plan de tratamiento para sus dientes. Su equipo dental puede proporcionarle recomendaciones específicas sobre los alimentos que debe evitar después de su tratamiento de blanqueamiento. Si tiene dientes sensibles, enfermedad de las encías o si está embarazada o amamantando, hable con su dentista antes de usar cualquier producto para blanquear los dientes.
Revisado por Kay Peck, MPH RD
