La cafeína es un estimulante fácilmente disponible. Muchas personas dependen de la dosis matutina de cafeína de una taza de café o té, y otras usan refrescos o bebidas energéticas para mantenerlas activas durante todo el día. Si por lo demás está sano y su consumo de cafeína es moderado, no es probable que el hábito de la cafeína le plantee problemas. Sin embargo, el consumo excesivo de cafeína puede afectar la absorción de medicamentos para la tiroides y estimular la glándula tiroides.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una condición en la cual la producción de hormonas de la glándula tiroides es inadecuada para las necesidades del cuerpo. La causa más común es la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune. La fatiga es uno de los síntomas más notables del hipotiroidismo, pero a menudo es sutil, y dado que el hipotiroidismo es más común en mujeres de mediana edad y mayores, simplemente puede atribuirse como un signo de envejecimiento.
Cafeína excesiva
Según la Clínica Mayo, de dos a cuatro tazas de café preparado al día probablemente no causará ningún problema si es saludable. El exceso de cafeína puede causar una serie de efectos secundarios. Si es particularmente sensible a la cafeína o si su consumo de más de cuatro tazas de café al día, puede desarrollar algunos efectos secundarios desagradables. El nerviosismo, la irritabilidad, el insomnio, el malestar estomacal y los latidos cardíacos rápidos pueden ser signos de que ha tomado demasiada cafeína.
Cómo la cafeína afecta la tiroides
La cafeína puede afectar las hormonas tiroideas y los medicamentos para la tiroides. Un estudio publicado en julio de 1983 en "Pediatric Research" informó que la cafeína administrada a las ratas afectaba a la T4, una de las hormonas tiroideas, aumentando la producción a las cuatro horas después de la ingestión y disminuyendo la producción a las 24 horas. Otro estudio en la revista "Thyroid" de 2008 informó que beber café o espresso con o poco después de tomar levotiroxina, una hormona de reemplazo de tiroides que se administra para el hipotiroidismo, puede interferir con la absorción del medicamento.
La ingesta de cafeína y la tiroides
Si su síntoma principal de hipotiroidismo es la fatiga, podría ser tentador automedicarse con cafeína. Sin embargo, el internista Jeremy Kaslow dice que la cafeína estresa la tiroides y debe evitarse. El Centro Médico de la Universidad de Maryland dice que debe hablar con su médico antes de aumentar la ingesta de cafeína si tiene hipotiroidismo, ya que la cafeína puede afectar algunas afecciones e interactuar con los medicamentos.
