Cuando las personas piensan en la depresión, generalmente piensan en la tristeza y la falta de energía, pero la depresión abarca más que esto. Las personas que experimentan depresión informan sentimientos de tristeza, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, cambios en el apetito y el sueño, fatiga, sentimientos de inutilidad, pensamientos frecuentes de muerte, suicidio y frustración. Además, las diferencias de género están presentes en las tasas de depresión y los síntomas que presenta.
Mujeres contra hombres
Según Psychology Today, las tasas de depresión entre las mujeres son significativamente más altas que entre los hombres. Hasta la pubertad, los niños y las niñas no muestran diferencias en las tasas de depresión, pero después de la pubertad, todos corren un mayor riesgo, mientras que las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión, en comparación con los hombres.
Depresión en mujeres
Una de las razones de esta importante diferencia de género son los factores estresantes de la vida que las mujeres tienden a experimentar a mayores tasas. La Clínica Mayo sugiere que las mujeres experimenten un poder y un estado desiguales, lo que puede aumentar sus sentimientos de negativismo y falta de autoestima. Además, las mujeres tienden a manejar dos trabajos: el trabajo de ama de casa y el sostén de la familia. Estos roles de duelo podrían causar aumentos en el estrés y sentimientos de desesperanza. Además, las mujeres experimentan mayores tasas de abuso físico y sexual que pueden afectar negativamente su bienestar emocional. Los cuerpos de las mujeres lidian con el estrés de manera diferente al producir niveles mucho más altos de hormonas del estrés, según lo informado por Psychology Today.
Contribuciones al aumento de peso
Las mujeres suelen experimentar depresión atípica. Por lo tanto, en lugar de reducir sus cantidades de sueño y perder el apetito, comienzan a comer y dormir más. Según la Guía de ayuda, las mujeres que experimentan depresión comenzarán a aumentar su ingesta de alimentos, especialmente carbohidratos, y dormirán de manera persistente, lo que dará como resultado un aumento de peso significativo. A medida que las mujeres aumentan de peso, aumentan sus sentimientos de culpa, remordimiento e impotencia, y para dominar estas emociones se vuelven comida; completando así el ciclo de aumento de peso. Otro aspecto a tener en cuenta es que el hipotiroidismo puede ser el culpable de su depresión y aumento de peso. Se debe consultar a un médico para evaluar esto.
Complicaciones
La depresión es una enfermedad grave que puede producir muchos problemas emocionales y físicos. La Clínica Mayo señala una variedad de complicaciones que pueden resultar de episodios de depresión, que incluyen, entre otros, ansiedad, problemas laborales o escolares, tensión en las relaciones, conflictos interpersonales, abuso de sustancias y adicciones, enfermedades cardíacas, aislamiento y suicidio.
Poner fin al sufrimiento
Los síntomas de depresión pueden reducirse mediante terapia y medicamentos. Su proveedor de salud mental podrá evaluar sus síntomas y comenzar su plan de tratamiento. Los planes de tratamiento deben adaptar el uso de medicamentos para adaptarse a la composición biológica de una mujer. Según la Guía de ayuda, es más probable que las mujeres experimenten efectos secundarios y deben comenzar con dosis más bajas de antidepresivos que los hombres. El tratamiento también debe tener en cuenta los cambios hormonales que experimentan las mujeres y la posibilidad de un diagnóstico dual, como ansiedad y trastornos alimentarios, como se indica en la Guía de ayuda.
