Millones de personas dependen de esa primera taza de café para comenzar cada mañana. Puede que esté entre ese número, pero también le preocupa que la cafeína lo envejezca o, más bien, haga que su piel se vea más vieja. De hecho, la cafeína no solo no envejecerá, sino que podría mejorar la apariencia de su piel y ayudarlo a verse más joven.
Descripción
La cafeína es un estimulante. Según MayoClinic.com, el efecto de la cafeína en el sistema nervioso central es responsable de su capacidad para despertarlo, hacer que se sienta menos fatigado y concentrarse en una tarea en cuestión. En el pasado, se pensaba que la cafeína era un riesgo para la salud. Sin embargo, los resultados de la investigación actual han identificado beneficios para la salud asociados con la cafeína y el café.
La cafeína y tu piel
La cafeína y el café se usan como ingredientes activos en muchas cremas para la piel debido a sus propiedades diuréticas, antioxidantes y vasoconstrictoras. Las cremas para la celulitis que contienen cafeína ayudan a suavizar la piel. La investigación con ratones expuestos a la radiación ultravioleta proporciona cierta evidencia de que las cremas para la piel con cafeína pueden ayudar a proteger su piel del cáncer de piel. La cafeína también se usa en algunas preparaciones oculares. La vasoconstricción o constricción de los vasos sanguíneos y el efecto diurético de la cafeína ayudan a reducir la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos. El resultado final es que estos medicamentos ayudan a que la piel se vea más sana y joven.
café
La mayor parte de la cafeína en el café, el té y algunas otras bebidas es absorbida por otros tejidos del cuerpo, por lo que su piel recibe una cantidad relativamente pequeña. Por lo tanto, no es probable que el café tenga mucho efecto en la apariencia de su piel. Sin embargo, MayoClinic.com dice que la investigación muestra que el café tiene otros beneficios para la salud. Además de su valor como estimulante, la cafeína y el café están relacionados con la reducción del riesgo de cáncer de hígado, diabetes tipo 2 y enfermedad de Parkinson.
La baja
La cafeína y el café deben consumirse con moderación. MayoCliic.com sugiere que limite su consumo a cuatro tazas al día. Más de cuatro tazas pueden causar un efecto diurético que conduce a orinar con frecuencia. Beber cantidades excesivas de cafeína puede provocar insomnio, irritabilidad, nerviosismo e inquietud.
