El acné nunca es divertido, no importa cuán malo sea o con qué frecuencia lo contraiga. Es posible que haya probado muchos remedios caseros con la esperanza de encontrar una solución milagrosa, tal vez incluso poner bicarbonato de sodio en la cara todos los días, pero ¿pueden el limón y el bicarbonato de sodio limpiar su piel?
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Aunque el bicarbonato de sodio y el limón son ampliamente promocionados como remedios naturales para el acné, en realidad pueden irritar la piel y empeorar los brotes.
Jugo de limón para el acné
El lado positivo del jugo de limón es que es un producto totalmente natural y económico que puede comprar fácilmente en la tienda. Sin embargo, la ciencia no sugiere que verá resultados significativos con el jugo de limón directamente en su piel. La fruta en sí misma puede quemar sus ojos debido a su acidez, y también puede despojar a su piel de sus aceites naturales (lo que podría empeorar su acné).
El acné a menudo es causado por una alteración en los niveles naturales de pH de la piel, ya sea por estrés, hormonas o los alimentos que consume. Con cualquier tratamiento, querrás tener mucho cuidado al alterar aún más el pH de tu piel, lo que solo agravará el problema.
Según un estudio de 2018 en la revista Molecules , el uso de exfoliaciones cutáneas con ácido cítrico puede provocar hinchazón y sequedad de la cara, especialmente si las usa demasiado o con demasiada frecuencia. Si tiene curiosidad acerca de este método y realmente quiere probarlo usted mismo, comience con una cantidad muy pequeña de jugo de limón para evaluar la respuesta de su piel. Después de usarlo durante unos días, sabrá si experimenta una reacción adversa.
También puede intentar aplicar un aceite esencial de cítricos, que es totalmente seguro de usar con moderación, aunque también puede encontrar que altera los niveles de pH de su piel. La prueba y el error pueden ayudarlo a determinar si el limón puede curar su piel con problemas.
Bicarbonato de sodio y limón para la piel
Al igual que el limón, el bicarbonato de sodio es ampliamente promocionado como una cura milagrosa para el acné, pero ¿realmente funciona? Desafortunadamente, se han realizado pocas investigaciones sobre los efectos específicos de poner bicarbonato de sodio en la cara todos los días. Puede ser abrasivo para su piel, causando más brotes debido a la irritación.
Nuevamente, si está decidido a intentar esto por sí mismo, comience con poco. Use solo una pizca de bicarbonato de sodio en su crema hidratante una mañana o noche para ver cómo reacciona su piel. Pero si se excede, puede terminar haciendo más daño que bien.
Alternativas de bicarbonato de sodio y limón
Afortunadamente, hay muchos tratamientos naturales para el acné que tienen un respaldo científico más sólido. Los remedios herbales como el romero y el árbol de té se pueden aplicar de forma segura a la piel en forma de aceite, y también los encontrará como ingredientes en muchos productos para el cuidado de la piel comprados en la tienda.
Intente usar aceite esencial de árbol de té o aceite de lavanda (en pequeñas dosis) para tratar sus brotes en lugar de bicarbonato de sodio y limón. Y cuando tenga dudas, su dermatólogo puede ayudarlo a encontrar una solución natural que funcione para usted a largo plazo.
Si bien el acné puede ser frustrante, la piel de cada persona es diferente, por lo que lo que funciona para usted puede ser diferente de lo que funciona para los demás. Pruebe una variedad de remedios naturales para descubrir qué puede ayudarlo a verse y sentirse mejor.
