El té Zendo es un té dietético a base de hierbas fabricado por la Corporación Tadin. Al igual que muchos tés dietéticos, Zendo contiene sen, una hierba asiática conocida por sus propiedades laxantes y diuréticas. Aunque muchas personas defienden el té Zendo por sus efectos de pérdida de peso, los profesionales médicos advierten que incluso el uso de laxantes naturales como un medio para arrojar libras no deseadas puede ser peligroso. Coma alimentos saludables y beba muchos líquidos durante su régimen de té Zendo para minimizar los efectos negativos de la dieta.
Paso 1
Facilite la dieta tomando una solución de té diluida durante los primeros dos días. Vierta 4 tazas de agua hirviendo sobre una bolsa de té Zendo y deje reposar el té durante tres minutos. Beba 1 taza de té diluido en la mañana y antes de acostarse.
Paso 2
Coloque una bolsa de té Zendo en una taza o taza. Vierte 1 taza de agua hirviendo sobre la bolsita de té y déjala reposar durante dos o tres minutos. Beba 1 taza de té puro todos los días durante no más de 10 días. Beba el té a la hora de acostarse para que se produzca cualquier efecto laxante a la mañana siguiente.
Paso 3
Siga una dieta baja en grasas y calorías que contenga carbohidratos saludables y proteínas magras. Coma 500 calorías menos por día para alentar la pérdida de peso, de acuerdo con FamilyDoctor.org.
Etapa 4
Realice al menos 30 minutos de actividad aeróbica cada día. Camine enérgicamente, trote, salte la cuerda o haga saltos para aumentar su ritmo cardíaco y quemar calorías.
Paso 5
Beba al menos ocho 8 onzas. vasos de agua por día para mantenerse bien hidratado durante su dieta de té Zendo. Sustituya hasta dos vasos de agua con vasos de jugo 100 por ciento o tés sin azúcar si lo desea.
Cosas que necesitarás
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Bolsitas de té Zendo
Cacerola
Taza de té o taza
Propina
Tome tabletas de suplementos de potasio durante su dieta Zendo para contrarrestar los efectos reductores de potasio del té.
Advertencia
Hable con su médico antes de usar el té Zendo para bajar de peso; Esto es particularmente importante si está tomando bloqueadores de canales u otros medicamentos recetados. El té Zendo contiene sen, una hierba asiática que no se recomienda para niños, mujeres embarazadas o lactantes, y personas que padecen enfermedades cardíacas, enfermedades hepáticas, renales, hernias abdominales, hemorroides, úlceras, anemia, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.. El uso prolongado de té Zendo y otros tés que contienen sen, puede ser peligroso para su salud. Suspenda el uso del té y comuníquese con su médico si experimenta náuseas, dolor abdominal intenso, diarrea o mareos.
