Cuando está amamantando, cualquier cosa que ingiera llegará a su bebé. Si estás en una zanahoria porque estás tratando de perder peso o simplemente para aumentar tu ingesta de verduras, tu bebé también recibirá una buena dosis de los ingredientes en las zanahorias. Si bien las zanahorias son un alimento saludable, lleno de vitaminas y minerales, pueden producirse alergias a las zanahorias y afectar a su bebé. Las zanahorias también pueden causar cambios de color inofensivos en la piel de su bebé. Comer zanahorias también puede hacerlas más sabrosas para su bebé en alimentos sólidos.
Carotenemia
Las zanahorias contienen grandes cantidades de betacaroteno, un precursor de la vitamina A. El betacaroteno puede acumularse en su piel si come una gran cantidad de alimentos ricos en nutrientes. El betacaroteno también puede pasar a través de la leche materna y volver a su bebé un poco anaranjado. Puede notar este cambio de color inofensivo, particularmente en las palmas y plantas de los pies del bebé. El blanco de su ojo no debería volverse amarillo; la esclera amarilla indica ictericia, una afección médica mucho más grave que requiere una evaluación inmediata. Reducir el consumo de zanahoria debería disminuir la carotenemia en tres o cuatro semanas, según el Dr. BD Schmitt, de la Red de Médicos de Niños. Informe a su médico si su bebé se pone amarillo, para que pueda eliminar las causas más graves de la piel amarilla.
Alergia
Los bebés pueden tener alergias a los alimentos que consume mientras amamanta. La tendencia a tener alergias alimentarias se da en familias. Es posible que su bebé no tenga las mismas alergias alimentarias que cualquier otro miembro de la familia; Es la tendencia a la alergia, no las alergias alimentarias específicas, lo que hereda su bebé. Según la Clínica Mayo, alrededor del 6 al 8 por ciento de los bebés y niños tienen algún tipo de alergia alimentaria. Muchos superan sus alergias a medida que envejecen. Un bebé con alergia a la zanahoria puede tener dolor abdominal que lo hace irritable, gaseoso o hinchado. Puede vomitar o tener diarrea. También podría desarrollar hinchazón facial, especialmente alrededor de los ojos, la boca o los labios. Las alergias también pueden causar síntomas respiratorios como sibilancias, dificultad para respirar y secreción nasal o congestión nasal. Si su bebé desarrolla síntomas alérgicos, notifique a su médico o busque atención médica inmediata si tiene problemas para respirar.
Zanahorias y preferencias alimenticias
Exponer a su hijo a alimentos como las zanahorias en la leche materna puede hacer que sea más propenso a disfrutarlos cuando comienza a comer alimentos sólidos. Un artículo publicado en la edición de octubre de 2006 de "Food Quality and Preference" por Judy Mennella del Monell Chemical Senses Center informó que los bebés expuestos a zanahorias en la leche materna o antes del nacimiento tenían más probabilidades de comer cereales con sabor a zanahoria sin expresiones faciales negativas.
Consideraciones
Las zanahorias sirven como una excelente fuente de vitamina A y otros nutrientes necesarios para el crecimiento de su bebé. Si amas las zanahorias, siéntete libre de consentirte. Si su bebé desarrolla carotenemia, su color volverá a la normalidad cuando tenga 2 o 3 años, incluso si no deja de comer zanahorias, según Schmitt.
