Si alguna vez ha recurrido a una dieta en un esfuerzo por perder algunas libras, es probable que haya encontrado la dieta de la sopa de repollo. "The Huffington Post" enumera esta dieta entre sus 10 dietas de moda que no vale la pena probar, y la Universidad del Norte de Iowa recomienda una dieta equilibrada en lugar de una dieta de moda restrictiva y difícil de mantener. Aún así, es posible perder algunas libras haciendo que la sopa de repollo sea el foco de su plan de comidas durante una semana. Se permiten bebidas selectas, incluido el café, en la dieta.
Take Your Coffee Black
La dieta de la sopa de repollo requiere que comas sopa de repollo, que también contiene cebollas, pimientos, tomates y zanahorias, durante una semana. Ciertos otros alimentos y bebidas, sin embargo, están permitidos dentro de las restricciones de la dieta. Si necesita un aumento de cafeína, puede tomar café negro sin azúcar negro. De lo contrario, se adhieren al agua; en ciertos días, también se le permite la leche descremada y el té sin azúcar. Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier dieta, incluida la dieta de la sopa de repollo.
