La urticaria o una erupción son un problema común de descremado que puede ocurrir como resultado de la piel seca o una reacción a un alimento o medicamento. Aunque las altas dosis de vitamina C no suelen causar estos síntomas, un brote de urticaria o una erupción cutánea después de tomar un suplemento o consumir un alimento con vitamina C puede indicar una alergia.
Toxicidad de la vitamina C
Aunque la vitamina C es generalmente segura cuando se toma en los niveles recomendados, el exceso puede causar efectos secundarios, como diarrea, náuseas, calambres abdominales y flatulencia. Demasiada vitamina C también puede afectar la composición de la orina y aumentar el riesgo de cálculos renales. La ingesta diaria máxima recomendada de vitamina C es de 2.000 miligramos; tomar menos de eso es poco probable que cause efectos secundarios graves.
Señales de una alergia
Aunque el exceso de vitamina C generalmente no se asocia con erupciones cutáneas o urticaria, los suplementos de vitamina C o los alimentos ricos en vitamina C pueden desencadenar una alergia. La urticaria y el sarpullido son un síntoma común de una alergia a un alimento o suplemento, y si ocurren de manera constante después de ingerir un alimento o suplemento, sugiere una alergia. Si desarrolla estos síntomas, debe dejar de consumir la comida o el suplemento y hablar con un médico.
