Cuando las señales eléctricas que mantienen al corazón bombeando a un ritmo normal se ven comprometidas, se producen anormalidades en el ritmo cardíaco y puede ser necesario un marcapasos para corregir el problema. A menudo se usa un marcapasos para tratar la frecuencia cardíaca lenta, enviando un impulso eléctrico a su corazón para estimular la contracción y mantener su frecuencia cardíaca en el rango normal. Estar equipado con un marcapasos no le impide participar en los ejercicios, pero existen algunas restricciones que se aplican a los nadadores, tanto inmediatamente después de la colocación del marcapasos como a largo plazo.
Las primeras seis semanas
De acuerdo con la Clínica Cleveland, después de que le coloquen un marcapasos, su sitio quirúrgico debe mantenerse limpio y seco, permitiéndose una ducha cinco días después de la cirugía. Durante las seis semanas inmediatamente posteriores a la implantación, no debe levantar nada que pese más de 10 libras. Es posible que no pueda entrar o salir de una piscina sin colocar una cantidad peligrosa de peso en sus brazos. La Clínica Cleveland recomienda evitar nadar durante las seis semanas inmediatamente posteriores a la cirugía.
Los primeros tres meses
Durante los primeros tres meses después de la implantación de un marcapasos, no debe realizar ninguna actividad que estresará el sitio de implantación. Esto incluye ejercicios que requieren estirar el brazo sobre la cabeza, lo que significa que se prohíben algunos movimientos de natación. Después de este período de tres meses, solo se prohíben las brazadas de natación que puedan dañar el marcapasos, como la brazada de mariposa.
Nadadores que viven con un marcapasos
Si bien la mayoría de los golpes de natación serán aceptables después de un período de recuperación adecuado, el golpe de mariposa podría dañar los cables del marcapasos. El movimiento involucrado en este accidente cerebrovascular puede causar lo que se conoce como un "pellizco clavicular", donde los cables del marcapasos se comprimen entre la costilla y la clavícula. La vida útil de la batería de su marcapasos dependerá de su nivel de actividad, y si usted es un buen nadador que pasa mucho tiempo en la piscina, es posible que deba controlar su marcapasos con más frecuencia para determinar la duración de la batería.
Consideración
Los nadadores deben comenzar lentamente y aumentar la intensidad del ejercicio gradualmente. Muchos marcapasos pueden ajustar la frecuencia cardíaca para acomodar la actividad física intensa, pero es posible que su profesional de la salud también deba ajustar su dispositivo. Siga los consejos de su médico mientras vuelve a su rutina de natación después de ponerse su marcapasos.
