Casi todos se sienten cansados en un momento u otro, y la mayoría de las personas ocasionalmente también experimentan estreñimiento. Pero si tiene estreñimiento crónico y también tiene fatiga, puede estar sucediendo algo más. Podría estar sufriendo los efectos secundarios de un medicamento, o podría tener otra afección que esté causando estreñimiento y fatiga como síntomas. Su médico puede ayudarlo a resolver sus síntomas y hacer un diagnóstico.
Síntomas
No todos tienen evacuaciones intestinales una vez al día; de hecho, es normal "ir" hasta tres veces al día o tan poco como tres veces por semana, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón. Pero si vas con menos frecuencia que eso, estás crónicamente estreñido. La fatiga también representa una queja muy común, y no suele ser grave. Pero si experimentas fatiga extrema de forma regular, probablemente debas revisarlo.
Enfermedades
Varias enfermedades enumeran el estreñimiento y la fatiga extrema entre sus principales síntomas. Por ejemplo, la enfermedad celíaca, una condición en la que no puede consumir ciertos granos, con frecuencia se presenta con estreñimiento y fatiga, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. También es posible que tenga el síndrome del intestino irritable, un trastorno en el cual sus intestinos no funcionan correctamente, ya que el SII puede estar asociado con la sensación de cansancio. Por último, es posible que tenga fibromialgia, que causa dolor muscular agudo. Muchas personas con fibromialgia no duermen bien, lo que provoca fatiga.
Efectos farmacológicos
Si recientemente comenzó un nuevo medicamento o ajustó su dosis de un medicamento que ya estaba tomando, debe considerarlo como una posible causa de su estreñimiento y fatiga. Muchos medicamentos enumeran el estreñimiento y la fatiga como posibles efectos secundarios. Por ejemplo, los efectos secundarios antidepresivos bien conocidos pueden incluir ambos síntomas, y algunos medicamentos para la presión arterial alta pueden tener efectos secundarios similares, según el sitio web MayoClinic.com. Si sospecha que un medicamento puede estar causando sus síntomas incómodos, su médico puede ajustar su dosis o cambiar a otro producto.
Consideraciones
Es difícil determinar qué puede estar causando su estreñimiento y fatiga sin la ayuda de su médico, quien puede realizar pruebas de laboratorio para detectar cualquier anomalía. Al final, puede resultar que los dos síntomas no están relacionados. Si ese es el caso, deberá tratar cada síntoma por separado. Puede abordar el estreñimiento aumentando la cantidad de fibra en su dieta; intente consumir al menos 25 g de fibra por día. Y es posible que deba modificar su horario, o al menos intentar dormir mejor, para combatir su fatiga.
