Los huevos revueltos con tostadas son un artículo popular para el desayuno que se puede comprar en los restaurantes de comida rápida o en casa. Las calorías variarán en consecuencia y dependerán de la cantidad de huevos, la cantidad de mantequilla y el tipo y cantidad de pan utilizado.
Calorías
Los huevos revueltos sobre pan tostado contienen 80 calorías por huevo y 50 a 100 calorías por rebanada de pan, según el libro completo de recetas de Pillsbury. Esto incluye 1 cucharada. de leche y 1 cucharadita. de margarina por huevo. Mi plato dice que un huevo revuelto en una tostada contiene 150 calorías.
Consideraciones
Los ingredientes para huevos revueltos sobre tostadas, como queso y tocino, agregan calorías a la comida. Los huevos revueltos usando solo las claras de huevo reducen la cantidad de calorías.
Advertencia
Los huevos revueltos con tostadas en un restaurante generalmente tienen más calorías que los caseros. Por ejemplo, dos huevos revueltos y dos rebanadas de pan tostado en Denny's contienen 530 calorías.
