El dolor muscular, los espasmos y los calambres en la parte posterior de las piernas pueden desarrollarse por una variedad de razones. Simplemente forzar los músculos puede causar molestias entre los muslos y las pantorrillas. En algunos casos, las afecciones médicas pueden provocar dolores musculares o dolor agudo en la parte posterior de las piernas y detrás de las rodillas.
Consideraciones
Un espasmo muscular, comúnmente conocido como un caballo charley, puede ocurrir debido a una lesión o uso excesivo. Hacer ejercicio cuando su cuerpo tiene deficiencia de calcio, potasio u otros minerales o cuando está deshidratado puede hacerlo más propenso a los espasmos y calambres musculares. Los líquidos permiten que sus músculos se tensen y se relajen sin esfuerzo, explica la Clínica Mayo.
Efectos
Los calambres musculares generalmente golpean la parte posterior de la pantorrilla inferior, o gastrocnemio, la parte posterior del muslo o los isquiotibiales, y la parte delantera de la parte superior de la pierna, conocida como cuádriceps. Cuando un músculo está en espasmo, se tensa de forma incontrolable y se niega a relajarse, señala la enciclopedia médica en línea de MedlinePlus. Los espasmos musculares son generalmente inofensivos.
Condiciones
La enfermedad de la arteria periférica es una afección circulatoria común que causa dolores o contracciones como calambres en los músculos de la pantorrilla, muslo o cadera cuando las arterias que envían sangre a las piernas se obstruyen. La incomodidad generalmente desaparece cuando descansa las piernas, informa la Clínica Mayo.
La fibromialgia puede causar dolores musculares intensos y dolor punzante en varias áreas del cuerpo, incluidos los muslos. La fibromialgia suele ir acompañada de dolores de cabeza, fatiga y trastornos del sueño.
Tratamiento
Poner calor en un espasmo muscular puede ayudar a disminuir las molestias. Las bolsas de hielo pueden proporcionar comodidad adicional una vez que el dolor inicial haya disminuido. Estirar y masajear el músculo afectado también puede proporcionar alivio. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina y el ibuprofeno también pueden ayudar a disminuir el dolor. Su médico puede recetar medicamentos contra el espasmo en casos severos.
La enfermedad de la arteria periférica a menudo se puede tratar haciendo cambios saludables en el estilo de vida, como dejar de fumar y comer una dieta nutritiva, informa la Clínica Mayo. Los medicamentos para ayudar a bajar la presión arterial y el colesterol también pueden ayudar.
Los pacientes con fibromialgia pueden beneficiarse de la terapia física y conductual, informa MedlinePlus. Los relajantes musculares y los medicamentos antidepresivos también pueden ayudar a aliviar los síntomas en algunos casos.
panorama
Estirar las piernas antes de hacer ejercicio puede ayudar con el dolor en los muslos. Estirar antes de acostarse puede ayudar a prevenir los calambres en las piernas mientras duerme, sugiere la Clínica Mayo. Póngase en contacto con su médico si los calambres musculares son severos o persistentes.
