Las calorías de la sopa de queso cheddar y brócoli con pan panera

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Anonim

El brócoli cheddar es una de las rotaciones estándar de sopas que se sirven en Panera Bread. En comparación con las opciones bajas en grasa de Panera, la sopa de brócoli y queso cheddar contiene más calorías.

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Un tazón de sopa de brócoli y queso cheddar junto a un montón de galletas de ostras. Crédito: Charles Brutlag / iStock / Getty Images

Calorías

La sopa de queso cheddar y brócoli de Panera viene en dos tamaños. El estándar de 12 oz. La porción contiene 290 calorías. Sin embargo, ordene una combinación de You Pick Two y obtendrá 8 oz. taza de sopa que contiene 190 calorías.

gordo

Aproximadamente la mitad de las calorías de la sopa de brócoli y queso cheddar de Panera provienen de la grasa. En un 12 oz. porción hay 16 g de grasa total, de los cuales 9 g son grasas saturadas. Las 8 onzas. la porción tiene 10 g de grasa total, de los cuales 6 g son grasas saturadas.

Tazón de pan

Ordenar la sopa de brócoli y queso cheddar en un tazón de pan de masa fermentada y consumir todo el tazón agrega otras 590 calorías y 2.5 g de grasa total a su comida, según el sitio web Panera Bread.

Las calorías de la sopa de queso cheddar y brócoli con pan panera