Cuando simplemente no puede sacudir el gusto por lo dulce, alcanzar un mini cupcake en lugar de una versión de tamaño completo puede ayudarlo a satisfacer su impulso sin derrochar calorías. La clave es apegarse a un solo mini. Si no puede detenerse en una sola y tener varias de ellas, es probable que consuma al menos tantas calorías, si no más, de lo que proporciona un pastelito de tamaño completo.
Detalles de calorías
La cantidad de calorías en un pastelito en miniatura depende de los ingredientes y el tamaño exacto. Si sigue una receta de mini cupcakes de jengibre con glaseado de queso crema de "Fine Cooking", sus cupcakes contendrán aproximadamente 56 calorías cada uno. Sin embargo, los mini cupcakes de terciopelo rojo de una marca comercial contienen aproximadamente 87 calorías cada uno. Eso sigue siendo mucho más ligero que las versiones de tamaño completo. Los cupcakes de terciopelo rojo de una cadena de cupcakes contienen aproximadamente 248 calorías cada uno.
