Guinness es una cerveza negra y fuerte que se elabora con cebada irlandesa, levadura de cerveza, lúpulo y agua. El agua utilizada para elaborar Guinness proviene del pozo de Lady, una fuente de agua de manantial natural en las montañas de Wicklow. Guinness a menudo se conoce como "pan líquido" o "comida en un vaso".
Calorías
Una pinta equivale a 16 fl. onz. Una pinta de barril Guinness contiene 168 calorías y tiene un contenido de alcohol del 4 por ciento. Guinness extra stout tiene un contenido de alcohol del 6 por ciento y proporciona 235 calorías por vaso.
Nutrición
Una pinta de Guinness regular contiene 13, 3 g de carbohidratos. Guinness tiene cero gramos de grasa y tampoco tiene fibra. Aunque Guinness ha sido promovido como una rica fuente de hierro, una pinta contiene solo 1.1 mg. La cantidad diaria recomendada es de 14 mg de hierro para las mujeres y 8, 7 mg para los hombres.
