Calorías en un café coolatta

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Anonim

Los ingredientes principales de un café Coolatta de Dunkin Donuts incluyen la base congelada de café, crema ligera y crema batida. La base de Coffee Coolatta congelada contiene agua, azúcar, extracto de café, color caramelo, sabor natural y artificial.

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Tres bebidas de café mezclado en una mesa. Crédito: pilipphoto / iStock / Getty Images

Calorías

Un pequeño café Coolatta contiene 460 calorías; un medio contiene 660 calorías y un grande contiene 860 calorías. Una opción más saludable sería sustituir la crema por leche descremada. Si se hace con leche descremada, un pequeño contiene 210 calorías; un medio contiene 310 calorías y un grande contiene 420 calorías.

Consideraciones

El azúcar y las grasas saturadas en una Coffee Coolatta pueden acumularse rápidamente. Una Coolatta grande contiene 91 gramos de azúcar, o 22 cucharaditas de azúcar agregada. Si se hace con crema, la bebida contiene 33 gramos de grasa saturada, o el 165 por ciento de la ingesta diaria recomendada. Compre el tamaño pequeño hecho con leche descremada para minimizar la cantidad de exceso de azúcar y grasas saturadas.

Calorías en un café coolatta