Los arcos de los pies están formados por huesos, ligamentos y tendones. La altura del arco establece el tipo de pie y la pronación, o el giro hacia adentro del pie al caminar. Las mujeres con arcos bajos no tienen un arco característico y tienden a sobrepronarse, lo que causa lesiones. "Pies planos" se refiere a arcos que descansan planos sobre el suelo.
Características de los zapatos para caminar
Caminar es una forma conveniente de ejercicio para mejorar la salud. Un calzado cómodo y cómodo para caminar es un equipo esencial para un caminante. Es imperativo que las mujeres con pies planos usen zapatos para caminar que se ajusten adecuadamente y que tengan soporte, estabilidad y control de movimiento.
Característica de estabilidad
La estabilidad clasifica los zapatos deportivos diseñados para la sobrepronación. Todas las principales marcas de calzado deportivo llevan una colección de zapatos de estabilidad. La tecnología principal que se encuentra en un zapato de estabilidad es una espuma densa en la parte interior del arco y ocasionalmente en el talón. Esto mantiene el pie en una posición adecuada dentro del zapato.
Función de soporte de arco
Tener los pies planos es generalmente indoloro; Los tobillos pueden sobrecargarse debido a la sobrepronación como resultado del arco bajo. Muchos zapatos para caminar ofrecen un soporte excepcional para el talón y el arco, además de una absorción de impactos significativa. El soporte adecuado para el arco colocará su arco en la posición correcta y sin estrés.
Función de control de movimiento
El control de movimiento es una característica en los zapatos para caminar para los sobrepronadores más serios. Los zapatos adecuados ayudan a los tobillos a sostener el cuerpo y a reducir el dolor en las piernas creado por la sobrepronación. Se agregan materiales especiales al zapato para impedir el movimiento excesivo del pie.
