Cuando tienes malas rodillas, el ejercicio puede ser doloroso. Sin embargo, el tipo correcto de ejercicio a menudo reduce el dolor y aumenta la sensación de equilibrio y estabilidad. Un ejercicio de bajo impacto y con carga de peso, caminar en una cinta puede ser beneficioso para aumentar la densidad ósea y mantener las articulaciones flexibles. Para aprovechar al máximo los ejercicios de caminata, la mejor cinta de correr tiene características que reducen el estrés en las rodillas.
