Cuando se trata de equipos de cardio en casa, las cintas de correr se clasifican constantemente como la mejor opción entre los clientes, informa la Asociación Nacional de Artículos Deportivos. Para muchas personas, el espacio es un bien valioso en su casa o departamento. Afortunadamente, muchas cintas de correr ahora vienen en tamaños compactos. Si está comprando una cinta de correr pequeña, busque varias características imprescindibles para asegurarse de obtener el mejor modelo de cinta de correr para sus necesidades.
Doblar como la ropa
La cinta de correr promedio mide solo 64 pulgadas de largo y 28 pulgadas de ancho. Algunos fabricantes ofrecen cintas de correr que afeitan unas pocas pulgadas del ancho y largo promedio. Sin embargo, debido a que el cuerpo de cada persona es diferente, es crucial que pruebe la cinta de correr en persona para asegurarse de que todavía puede caminar o correr sin verse obligado a reducir su postura o acortar su paso. Para ahorrar espacio adicional, busque modelos que se pliegan cuando no están en uso. Cuando está plegado, puede guardar la máquina ultracompacta en el armario de un dormitorio o incluso debajo de su cama.
Rev the Engine
Al igual que un automóvil, el rendimiento central de una cinta de correr se reduce a la potencia de su motor. Para obtener los mejores resultados, busque una cinta de correr compacta con un motor que tenga un mínimo de 2.0 caballos de fuerza de servicio continuo, informa el American Council on Exercise. "Servicio continuo" simplemente significa que el motor puede soportar largos períodos de trabajo. Si el motor de la cinta de correr tiene menos de 2.0 caballos de fuerza, es posible que no pueda continuar con su entrenamiento o manejar su peso corporal.
Tech It Up
Sepa para qué planea usar su caminadora compacta, luego considere qué características tecnológicas pueden ayudarlo a lograr esos objetivos. Por ejemplo, si su motivación principal es la pérdida de peso, la mejor cinta de correr pequeña para usted puede ser la que rastrea cuántas calorías ha quemado. Otras opciones tecnológicas a tener en cuenta incluyen la configuración de entrenamiento por intervalos, la capacidad de rastrear a múltiples usuarios, ideal si está compartiendo la cinta con compañeros de cuarto u otros miembros de la familia, y la capacidad de almacenar entrenamientos para que pueda usarlos nuevamente más tarde. Además, no descarte de inmediato la importancia de las opciones de tecnología de entretenimiento opcionales, como la conectividad a Internet y los complementos para su reproductor de MP3. Si bien pueden parecer un lujo innecesario, pueden hacer que su entrenamiento sea más agradable y lo mantengan más motivado hacia sus objetivos de acondicionamiento físico.
Revisa tus calificaciones
La mejor cinta de correr pequeña crece en utilidad a medida que crece en su capacidad física. Busque un modelo que le permita ajustar su inclinación o pendiente, lo que a su vez aumenta la dificultad de caminar, trotar o correr. Cuando compre una cinta de correr, el American Council on Exercise recomienda un cambio de calificación máximo del 10 por ciento para principiantes y del 15 por ciento para corredores más experimentados. Si planea mantener su cinta de correr durante muchos años y desea aprovechar al máximo su inversión, elija un modelo que ofrezca un cambio de grado del 15 por ciento para que no se quede atrapado con una máquina que no puede igualar su Necesidades futuras de entrenamiento.
Revise la garantía
Las cintas de correr reciben muchas palizas y arreglarlas puede ser costoso. Las mejores cintas vienen con una garantía de tres años en las principales piezas móviles, según la revista "Consumer Reports".
