El aumento de peso es un efecto secundario común de los antidepresivos, por lo que los médicos a menudo también recetan un supresor del apetito. Los científicos no saben completamente cómo los antidepresivos aumentan la alimentación, pero la fuente del problema es que los pacientes continuamente anhelan y consumen carbohidratos, según Judith Wurtman, Ph.D., fundadora del Centro de Pérdida de Peso de la Universidad de Harvard. Consulte a su médico acerca de tomar antidepresivos y supresores del apetito.
Serotonina explicada
La serotonina regula el estado de ánimo y el apetito. Es un neurotransmisor, una sustancia en el cerebro que comunica mensajes entre las células nerviosas. Muchos antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, los antidepresivos tricíclicos y los inhibidores de la monoaminooxidasa, mantienen los niveles cerebrales de serotonina al inhibir la descomposición de la serotonina y mejorar así el estado de ánimo. Sin embargo, los científicos observan que los antidepresivos pueden interferir con la capacidad de la serotonina para regular el apetito.
Antidepresivos
Los antidepresivos tratan la depresión, un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una tristeza persistente, sentimientos de inutilidad, pérdida de intereses placenteros e insomnio. La depresión afecta aproximadamente al 10 por ciento de los adultos cada año y al doble de mujeres que de hombres. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, también llamados ISRS, son la clase más nueva de antidepresivos. La investigación realizada por científicos de la Rama Médica de la Universidad de Texas en Galveston y publicada en el "Journal of Clinical Psychiatry" en 2003 informa que los ISRS están asociados con el aumento de peso que emerge y persiste después de un mes de tratamiento.
Supresores del apetito
Los supresores del apetito son medicamentos que reducen el apetito o aumentan la sensación de saciedad. Existen algunos supresores del apetito recetados aprobados por la FDA que los médicos pueden recetar hoy para perder peso, y estos supresores del apetito se pueden recetar hasta por 12 semanas; su efectividad disminuye a partir de entonces. Estos medicamentos tienen efectos secundarios que incluyen aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, insomnio, nerviosismo, mareos y dolor de cabeza.
Consideraciones
La neuroquímica cerebral relacionada con la depresión y el apetito es muy compleja. No hay medicamentos que hayan sido aprobados por la FDA para prevenir el aumento de peso de los antidepresivos. Si sufre de depresión y debe tomar antidepresivos para el tratamiento, nunca debe usar productos para bajar de peso sin consultar primero a su médico. Sin embargo, hay formas de reducir su riesgo de aumento de peso. Aumentar su actividad física y reducir el consumo de calorías de los alimentos, especialmente evitando las grasas no saludables, como las grasas saturadas de la carne y los lácteos y las grasas trans de los alimentos procesados. El Dr. Wurtman recomienda que la forma de apagar el apetito es aumentando la producción de serotonina. Puede hacer esto comiendo carbohidratos con el estómago vacío sin proteínas o grasas adicionales, particularmente en la noche. La investigación publicada en la edición de noviembre de 2007 del "Journal of Psychiatry and Neuroscience" señala que la leche y los garbanzos pueden ayudar a aumentar la producción de serotonina.
