El diente de león, una planta principal perenne que crece prodigiosamente en Europa, Asia y América del Norte, se considera una pesadilla para muchos jardineros y una bendición para los herbolarios y entusiastas de la salud. Todas las partes del diente de león son comestibles, incluidas las hojas, raíces y flores, y algunas partes se consideran medicinales. Algunos de los supuestos beneficios para la salud del diente de león pertenecen especialmente a los riñones y al tracto urinario. Consulte a su médico para obtener orientación sobre el uso seguro y apropiado del diente de león.
Diurético
Las hojas de diente de león tienen un sabor ligeramente amargo que va bien en ensaladas y están cada vez más disponibles en productos y tiendas de comestibles. Las vitaminas A, complejo B, C y D se encuentran en las hojas. El diente de león también proporciona los minerales hierro, potasio y zinc. El diente de león tiene efectos diuréticos (promueve una mayor producción de orina) y también reemplaza el potasio que puede perderse en la orina. Los nativos americanos usaron extracto de diente de león para tratar una variedad de afecciones, incluidas enfermedades renales, trastornos de la piel y problemas digestivos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Antivirulento
Las raíces de diente de león tienen efectos antivirales y, combinadas con la hierba uvaursi, que tiene propiedades antibacterianas, también pueden ayudar a disminuir la frecuencia de infecciones del tracto urinario en las mujeres. Un estudio publicado en la edición de junio de 2011 del "Journal of Ethnopharmacology" encontró que el diente de león vietnamita disminuyó la infección del tracto urinario al aumentar la producción y el flujo de orina, y también al evitar que las bacterias se adhieran a las células que recubren la pared de la vejiga. La prevención de infecciones de la vejiga también previene las infecciones renales, que generalmente ocurren cuando las bacterias ascienden desde la vejiga. Los investigadores concluyeron que el diente de león puede ser una alternativa útil y segura a los antibióticos convencionales, muchos de los cuales se están volviendo ineficaces debido a las cepas emergentes de bacterias resistentes a los antibióticos.
Antiinflamatorio
La raíz del diente de león alivia la inflamación y ayuda a disolver los cálculos renales. Beber té de raíz de diente de león continuamente durante un ataque puede ayudar a romper y pasar el cálculo renal, según el libro de Reader's Digest "1.801 remedios caseros: tratamientos confiables para problemas de salud cotidianos". Hable con su médico sobre el uso de la raíz de diente de león para tratar un cálculo renal u otra afección de salud.
Dosis
La dosis para la raíz de diente de león es de 2 ga 8 g de raíz seca, tres veces al día. El extracto en polvo en cápsulas se puede tomar en dosis de 250 mg tres o cuatro veces al día, según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York. El diente de león puede interactuar con ciertos medicamentos, como los que se usan para la diabetes o la presión arterial alta. Evite usar el diente de león si tiene la enfermedad de la vesícula biliar y no lo tome durante más de un mes a la vez.
