El vinagre de sidra de manzana se usa comúnmente para perder peso, pero hay afirmaciones de que puede ser eficaz para tratar la candida, el colesterol alto, las infecciones por hongos e incluso la artritis, según Ray Sahelian, MD. Aunque se han realizado pocos estudios para probar estas afirmaciones, existen Hay pocos efectos secundarios al tomar vinagre de manzana, por lo que valdría la pena intentarlo.
Facilidad de uso
Una de las principales ventajas de tomar píldoras de vinagre de sidra de manzana en lugar de beber el vinagre directamente es que no tiene que lidiar con el sabor. Si tiene un estómago delicado y es propenso a la acidez estomacal u otros problemas digestivos, las píldoras son una solución fácil. Tómelos con mucha agua para asegurarse de que no se atasquen en su garganta.
Opciones
Aunque el vinagre de sidra de manzana también está disponible en forma líquida y en polvo, solo hay unas pocas empresas que producen suplementos en esas formas. Sin embargo, hay muchas marcas que producen píldoras de vinagre de sidra de manzana, por lo que tiene más opciones cuando se trata de fuerza, dosis y calidad.
Suplementos
Uno de los beneficios de usar las píldoras sobre otras formas de vinagre de manzana es que muchas compañías agregan otros suplementos a la mezcla. Las vitaminas, minerales y aminoácidos son opciones comunes. Otras marcas agregan elementos para quemar grasa o para suprimir el apetito. El quelpo aumenta el metabolismo y también es un complemento común.
