Los coágulos de sangre son el mecanismo de defensa del cuerpo contra el sangrado excesivo por lesiones o cortes. Sin embargo, afecciones como diabetes, antecedentes familiares y niveles altos de colesterol en la sangre pueden conducir a la formación de coágulos sanguíneos en las arterias del corazón, el cerebro y los pulmones. Los medicamentos anticoagulantes se recetan para reducir la formación de coágulos sanguíneos y, por lo tanto, reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Ciertos alimentos y suplementos naturales como el ajo también pueden ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos.
Ajo
Los dientes de los bulbos compuestos de la planta de ajo, o Allium sativum, se utilizan como alimento y agente aromatizante en todo el mundo. Los dientes también contienen un compuesto biológicamente activo conocido como alicina, que es responsable de su valor medicinal. Los suplementos de ajo están disponibles como dientes, cápsulas, tabletas y extractos líquidos frescos o secos, y pueden ayudar a tratar una variedad de afecciones que incluyen enfermedades cardíacas, resfriado común, infecciones y ciertos tipos de cáncer. La dosis es diferente en diferentes personas, dependiendo de la edad de la persona, el historial de salud y el uso pretendido. Su médico puede ayudarlo a encontrar la dosis y la forma correcta para usted.
Prevención de coágulos
Ciertas especies de ajo, como Allium tuberosum, pueden reducir significativamente los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre y, por lo tanto, reducir el riesgo de formación de placa y enfermedades cardíacas en los animales de laboratorio, según un estudio publicado en una edición de 2008 del "Pakistan Journal of Physiology". " Otro artículo publicado en un número de 2010 de la "Revista Internacional de Medicina Clínica y Experimental", reafirma que los suplementos de ajo pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre y prevenir la formación de coágulos sanguíneos en el cuerpo. Además de prevenir los coágulos de sangre, el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering afirma que los suplementos de ajo también ejercen una actividad antioxidante significativa y protegen los vasos sanguíneos y el corazón de los efectos nocivos de los radicales libres de oxígeno.
Efectos secundarios
El ajo se ha utilizado como alimento durante siglos y generalmente se considera seguro. Sin embargo, las dosis altas de los suplementos pueden provocar malestar estomacal, hinchazón, mal aliento y olor corporal. También puede causar dolor de cabeza, fatiga, pérdida de apetito, dolores musculares y mareos. Los suplementos de ajo también pueden interferir con ciertos medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes.
Precauciones
El ajo y sus suplementos están fácilmente disponibles en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales. Sin embargo, debe hablar con un médico antes de usarlos. Además, la producción de suplementos de ajo en los Estados Unidos no está regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Por lo tanto, haga un esfuerzo para garantizar la seguridad y la eficacia del producto. Consulte a un farmacéutico o busque el logotipo de USP emitido por la Convención de la Farmacopea de los Estados Unidos para los suplementos que han sido probados por seguridad.
